提起红军长征，自然就会想到过雪山草地，其艰苦的确是让人难以想象的，许多年轻的战士倒下去后，就再也爬不起来了。

　　1935年4月15日，3军团部队途经白水镇附近时遭敌机轰炸，我的左膝骨被炸伤，警卫员牺牲，军团组织部长欧阳钦左手和颈部也被炸伤。因此，我和欧阳钦就只好被担架抬着前进。抬过泸定桥时，因骡马不能过桥，衣被用物等丢得精光。在过宝兴时，邓颖超赶到路边，让担架停下，她亲切地看望和安慰我，要我好好养伤，不要着急。她给了我克服伤痛和困难的力量。3军团11、12两个团进至宝兴之线，掩护红军主力翻越夹金山大雪山。从此，红军开始过雪山草地。我左膝骨伤虽未愈，但因担架不能抬，只得咬紧牙关，拖着骡子尾巴，艰难地、一步步地爬过了大雪纷飞又十分缺氧的夹金山。

　　没想到红一、四方面军会合后，张国焘却与中央在战略方针上发生严重分歧。中央主张红军北上，张国焘却主张红军南下。6月26日，中央政治局在两河口召开会议，28日会议决定一、四方面军集中主力向北进攻。张国焘却违背两河口会议决定，仍坚持部队南下，阻挠执行北上方针。

　　3军团于6月28日翻越梦笔山第2座大雪山后，7月3日，又翻越长板山第3座大雪山，6日翻越打鼓山第4座大雪山，7日翻越拖罗岗第5座雪山，8日先头部队到达芦花地域。彭德怀亲率11团到亦念接应红四方面军的4军、31军。13日后，红3军团在黑水、芦花、侧格等地割麦7天，准备过草地的用粮。此时，我的伤仍未痊愈，不能下地割麦，12团政委苏振华知此情况后，给我送来几斤麦子和一点玉米，还送来一双袜子。对战友的这种情谊我深为感激。

　　中央军委决定：一、四方面军会合后，由红军总司令、总政委统率指挥，仍以军委主席朱德为总司令，张国焘为总政委。8月3日，中央军委决定将一、四方面军混合编组，组成左、右路军。以一方面军的1、3军团和四方面军的4、30军、军委纵队一部组成右路军，由以总指挥徐向前、政治委员陈昌浩、参谋长叶剑英为首的前敌指挥部指挥，北上过草地，向班佑、巴西推进；以一方面军5、9军团和四方面军的9、31、33军、军委纵队一部组成左路军，由红军总司令部指挥，向阿坝推进。8月21日，红军右路军开始进入草地。在草地行军十分艰难，高原缺氧，天气多变，风雨雪交加。泥泞，寒冷，饥饿，夺去了许多革命战士的生命，这种情景真是前所未见。我记得第一天3军团政治部由毛儿盖出发，走了60多里路，天快黑时，抵达一个无名草地上宿营，这里一所房子也没有，只有一些低矮的小树，袁国平和我及向仲华等，折了一些小树枝搭了一个小棚，我们几个人挤在一起过夜。下了一夜大雨，小棚无法挡雨，我们几个人被雨淋得满身透湿，无法入睡，只好背靠背挤在一起，讲故事、说笑话、猜谜语或唱歌，总算熬到了天亮。第二天完全进入草地，矮小的树木也见不着了。开始还可以看到太阳，但过一阵子，便狂风大作，忽而又下起雪来。第3天过葛丘河，河宽不到20米，但水深齐腰，水流很急，水冷如冰，徒涉时还需几人互相搀扶，否则会被急流冲走。不少战士因体弱、缺氧和寒冷，过河上岸时倒下了。第4天是在沼泽地内行走，不仅天气变化无常，而且地面完全是水草，要选择在草堆上走，如不小心，掉入沼泽坑内则越陷越深。有的同志就这样永远出不来了，不少骡马也因陷入沼泽坑内拔不出来。第5天，8月26日，终于走出草地，到了班佑、巴西、阿西地区。班佑只有几间用干牛粪堆的房子，巴西、阿西则有不少藏民房子，地里有麦子、萝卜菜等，大家想到终于出草地，见到了房子、麦子、萝卜等，像打了一个大胜仗那样高兴。出草地后，3军团部队驻巴西地区，军团司令部、政治部驻在巴西。