邹衍有三个女儿，在女儿们的眼中他既是个慈祥的父亲，也是个严厉的父亲。

    邹衍的小女儿邹军军告诉记者，小时候父亲就给她们讲红军爬雪山、过草地的故事，让她们明白革命的艰苦，幸福生活的来之不易。

    她们也一直遵循着父亲立下的规矩，比如组织部门给配的专车她们不能用，从小学一年级开始，无论刮风还是雨雪天，姐妹三人都是骑自行车或者挤公交车上下学，从来不搞一丁点的特殊。

    “父亲教育我们要艰苦朴素，从小我就捡姐姐穿过的衣服穿，因为衣服较大，穿上去不合体，像是穿了一件大褂，所以小朋友总是开玩笑地叫我‘邹大褂’。”邹军军说，除了艰苦朴素，父亲还教育她们进步要靠自己的真才实学，不能依靠父母的影响。

    小时候，姐妹仨有时候对于父亲的严厉感到委屈，但长大后，她们明白了父亲的用心良苦。

    2015年，邹衍过百岁生日，姐妹仨专门给父亲写了一封信，在结尾写道：“感谢您的教诲和培养，使我们姐妹三人学会了如何做人、如何做事，在各自的岗位上尽职尽责、努力工作，并拥有各自幸福的家庭。您在我们眼中永远是个既严厉又慈祥的爸爸，更是个伟大的爸爸。良好的家风是我们一生用之不尽的宝藏。”

    邹衍不仅向子女讲述长征故事，传递长征精神，而且还在学生中弘扬长征精神。他与省内外6所中小学建立了联系。凡是共青团员、少先队员来信提出的有关党史军史、理想信念等方面的问题，他都亲自写信回答。到现在，他一共写了近百封信，达数万字。

    几十年来，邹衍心系教育，经常为希望工程、贫困学生捐款。2014年3月，他一次就为家乡崇贤中学捐款8万元。

    长征精神的传递是邹衍一直挂念的事，在采访结束时，他一再叮嘱记者：“要告诉现在的年轻人，长征永远在路上，每一代人都有自己的长征，一定要接好手中这一棒，走好新的长征路！”