TIPS：温补祛瘀膳食

    “醪糟鸡蛋”是徐大成先生向血淤的女孩子推荐一种很好的早餐。

    醪糟是用糯米发酵制成的米酒，本身有温补的作用，有人坐月子时习惯吃它。有寒有淤乃至血虚的女孩子，可以每天早上挖三大勺醪糟煮开，再打一个鸡蛋一起炖熟，既保证了蛋白质供应，又有驱寒的作用。