由于个人的工作生活习惯不同，中央领导来参加舞会的时间也不同，一般来说朱总司令来得最早，他大约7点30分来，9点左右就走了；刘少奇9点以后来11点以后走；毛主席来得最晚，他习惯晚上办公，来时要到晚10点以后。他指示，舞会不要等他，按时开始到时间结束。他能来就来。另外在舞会上他不让演奏东方红，他说：“我来跳舞演奏东方红很不好，以后不要这样做。”毛主席入场时，他不要大家起立，不要鼓掌，更不要中断群众跳舞。因为早些时候有过这样的情况，毛主席入场时正赶上大家在跳舞，而舞曲的节奏较快，乐队的同志一看毛主席来了，马上停止快节奏的舞曲，改换成适合毛主席跳舞的乐曲。这样一停一换，中断了大家跳舞，毛主席不高兴了，他说：“我来了请大家继续跳舞，我能跳就跳，不能跳就等下一个舞曲嘛，不要影响大家嘛！”

　　毛主席不喜欢特殊，他喜欢和干部、群众融合在一起，群众也非常希望见到毛主席，特别是参加舞会的女同志有和毛主席跳舞的机会，她们更是高兴和激动。毛主席一进舞厅，身边就围满了人，人们都想离领袖近些，仔细目睹伟人风采。毛主席来到群众中间总是神采奕奕，谈笑风生，他热情地和大家握手，平易近人，毛主席说话也很风趣、幽默，不时地逗得大家仰天大笑，开心极了，他也显得更加轻松愉快，那种精神上的疲劳明显消失。舞曲一响，往往是几个女同志同时请毛主席跳舞，如果都是熟人，他就按先后次序逐一和她们跳，如果有新来的，他就要先请新来的人跳舞并向熟人说明、示意，从不怠慢别人。有时他跳舞快要结束的时候发现还有新来的人等候与他跳舞，毛主席就利用一首舞曲换两人、三人，就是如此。有的新来的同志还是没有轮到和毛主席跳舞，毛主席就说：“你下次再来，我一定先和你跳。”王光美、康克清、李伯钊、朱仲丽等中央首长的夫人都与毛主席跳过舞，毛主席对她们是有请必跳。

　　那时江青在北京的机会不多，她的作息时间是白天工作活动，晚上休息，再加上她和毛主席跳舞的舞步有区别，毛主席习惯慢三、慢四、中三、中四，江青善于快三、探戈、华尔兹，因此毛主席和江青跳舞的机会不多，每次都是江青主动请毛主席跳。他们俩也有同时来跳舞的时候，他们俩同时来就跳第一场，大家也都理解他们，等他们跳完再分别邀请。毛主席身边的工作人员也有跳得好的，出于礼貌他们也邀请毛主席的夫人和其他中央首长夫人跳。江青一般跳不了多会儿，她一出汗或累了就停下来，或者就走了，她也喜欢听乐曲。

　　毛主席开始跳的是延安四步舞，那时我用节拍器测量计数了一下，毛主席的跳舞步伐每分钟以80拍到100拍合适，每场舞曲我们就控制在2分钟至2分半钟。考虑到毛主席舞步的习惯，开始以民乐为主，民乐是用中国的民族乐器笙、管、笛子、二胡、洋琴等演奏的，听起来熟悉，跳起舞来省劲。后来我们请示毛主席跳舞能不能请管弦乐队伴奏。但是民族乐队和管弦乐队不同时来，而是轮流来，这也提高了毛主席的兴趣，后来他老人家学会跳慢三步和中三步了，还学会跳探戈舞了。毛主席做什么事情都讲认真，学习跳舞也是如此。他说：“不认真跳舞要踩人家脚，那多不礼貌啊！”

　　跟随毛主席重上井冈山

　　1965年3月初，毛主席由北京乘火车出发到各地进行调查研究，沿途视察了河北、河南、湖北、湖南、江西、浙江、上海、江苏、安徽、山东等省市，共历时100天。在这期间，毛主席于5月21日至30日重上井冈山，视察了井冈山地区。重上井冈山，这是毛主席酝酿已久的志愿。当时，毛主席已年过古稀，他不顾年高劳累，高兴地实现了这个愿望。

　　出发之前，毛主席指示说：这次行动，不要搞得复杂了，一切节约办事，吃的用的就地取材，有一间茅屋就能睡觉，尽量少用人用车，能合并坐车的尽量合并坐车，沿途不要事先通知布置，不要惊动面过大，不要影响地方负责同志的工作。