仲良同志善于深入实际，联系群众，严于律己，始终保持着革命老战士的光荣传统。１９６５年夏，他由甘肃调江苏工作。他说：“从西北到东南，一切都感到生疏。甘肃同江苏的差异又是很大的。”他便从认人、认门入手，熟悉干部，了解情况，深入到省委办公厅各处室和机关院里的一些单位，同大家谈心，并连续召开了几次座谈会。随后，他就到外地进行调查研究，在二十多天内，兴致勃勃地沿江跑了十二个县市。每到一地，下工厂，去农村，他都不厌其烦地向基层干部和群众虚心求教，同他们交朋友。他对群众的生活十分关心，问寒问暖，尽情照顾。而对自己和家属却要求十分严格，从不特殊。他常说，我们是党的干部，只有为人民多作贡献的义务，不应谋求制度规定以外的任何特权。不论是战争年代还是建设时期，他的生活都很简朴，能够同广大干部甘苦与共，打成一片。建国以后，物质条件逐步好起来，他也不忘党的艰苦奋斗的好传统，没有向组织上提出个人生活上的过高要求。他经常对子女进行革命传统教育，鼓励他们在艰苦的环境中磨练自己，把自己锻炼成又红又专的建设人才。直到去世前不久，他还将自己撰写的一篇回忆兰州战役的文章送给子女每人一份，并加了四条附言，让他们时常想一想当年革命环境那样艰苦，人们却能够万众一心，英勇斗争，战胜强大的敌人，这是为什么？他要求每个子女对这个问题认真思考，作出回答，以激励自己的革命斗志。他曾引用古人的话说：“十目所视，十手所指，其严乎！”他告诫自己的子女：我们都是在“十目所视”之下生活和工作，广大群众都看着我们，时刻监督着我们，我们应为有这种监督而感到幸运；同时，要警惕不要落到“十手所指”的地步，如果我们不严格要求自己，群众将会戳我们的脊梁骨，那是很不好受的啊！仲良同志这些感人至深的衷言，对我们每个为建设社会主义四化而献身的干部和青年都有现实的教育意义。