秋季各种疾病高发，例如咳嗽、感冒、关节疼痛、哮喘等等，所以秋季一定要扶正固本，除了养肺其他的器官也不能忽视。

    秋季不能只润肺

    进入秋季后，人体内在的阳气逐渐收藏，阴气逐渐产生，内、外都出现正气不足的现象，容易受到外邪的侵袭，因此常有“多事之秋”的说法。

    很多人都知道立秋后要润肺防燥，常常会忽略对脾胃的保养。秋燥易伤肺，还会累及其它脏腑，导致本虚标实。

    本虚指的是脏腑虚损，比如肺虚、脾虚、肾虚，导致身体的防御能力不足，具体表现为神疲乏力、气短少言、咳声低微、腰膝酸软、不思饮食等。

    标实指的是脏腑功能下降，受到外邪侵袭后，导致寒凝气滞、血瘀、痰浊等等，具体表现为痰多、黄痰、大便秘结、发热恶寒、食积腹胀等等。

    因此除了润肺之外，也要重视脾胃的保养~

    2个调理方

    补肺健脾茶

    药材：太子参6g、黄精6g、黄芪6g、防风3g、白术3g

    太子参补肺健脾，黄精益气养阴，黄芪益气固表，白术健脾，防风是引经药。这几味药配合起来，能达到益气补肺健脾，抵御外邪的能力。

    用法：加水500毫升到800毫升，煎煮后代茶饮。

    润肺补肾茶

    药材：太子参6g、麦冬6g、五味子6g、枸杞子6g、女贞子6g

    太子参补肺润肺。麦冬、五味子养阴纳气、补肾。枸杞子、女贞子是典型的补肾药。

    用法：加水500毫升到800毫升，煎煮后代茶饮。

    秋季进补“素三宝”

    除此之外，夏天由于吃多了冷饮冷食，人们的肠胃功能还没调整过来，此时进补过于油腻反而会增加肠胃负担，不如增加点素食润燥养脾胃。

    红薯补脾

    红薯，北方人叫地瓜，它富含淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养物质，有“长寿食品”的美誉。《本草纲目》中记载“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，红薯被中医视为良药。

    红薯中维生素A含量丰富，可护眼；膳食纤维可促进消化道蠕动，清理消化道，帮助排便；红薯中的黏液蛋白是糖和蛋白质的混合物，能维护血管弹性、防止动脉硬化，缓解器官衰老；适当吃红薯对人体益处多。

    莲藕开胃

    中医认为藕性寒、味甘。生吃，具有凉血、散淤之功；熟吃能益血、止泻，还能健脾、开胃。

    民间有“女子三日不断藕”的谚语，莲藕富含维生素C、微量元素铁以及膳食纤维，营养价值高，同时有助于促进新陈代谢，让皮肤润泽光滑。

    煮熟后的藕能养胃滋阴、健脾益气养血，适合因脾胃虚弱、气血不足、肌肤干燥、面色无华的人食用。

    芋头通便

    芋头是秋天进补素食一宝，是老幼皆宜的补品，对我们的健康有很多好处。芋头性平，味甘、辛，能益脾胃，调中气，化痰散结；可治少食乏力、久痢便血等病症。

    芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用；同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘；并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。

    常吃素食，润滑肠道，养护脾胃~

    二、传承内容

    专题一：谚云：“外科法宝只有三，膏药，升药，白降丹”道家丹药（白降丹）具有移毒化瘀，该疗法疗效较高，操作简便，安全，易学等优点，重点介绍治疗结节，肿瘤等疾病的应用。

    专题二：隔麝香灸法技术治疗中风，偏瘫，截瘫，冠心病的应用及实操。

    专题三：隔物灸技术治疗痛经，不孕症，男科病的应用及实操。

    专题四：抗感缩桃技术治疗反复感冒，扁桃体肥大技术。

    专题五：复肝丸/天灸涤毒疗法治疗乙肝，操作方法，适应症，注意事项。

    专题六：发泡技术在脑梗，失语，耳鸣耳聋，高血压，痛风的应用及实操。

    专题七：温胃消积儿脐贴技术

    该帖能退热，止痛，消食 ，止泻 ，镇惊 ，止咳，化痰。疗效好，疗程短，使用方便，无副作用。专题八：扶阳化脓灸的基础灸之用艾，炷之大小、壮数之多少、灸之生熟法、灸法原则、灸法原理、灸火、灸之先后、灸后之调摄。1、扶阳化脓灸的原理及作用机制2、扶阳化脓灸的疫苗效应及扶阳效应3、扶阳化脓灸选穴的基本思路4、扶阳化脓灸的灸量、灸程及灸后调护5、扶阳化脓灸大泡除顽疾的重要性6、扶阳化脓灸取穴必准的重要性7、为什么说扶阳化脓灸是保命灸法？

    专题九：扶阳化脓灸的临床应用（配穴+灸程+灸量+灸后调护）

    1、扶阳化脓灸在预防中风、治疗高血压的应用
    2、扶阳化脓灸在鼻炎哮喘的应用，愈后三年内复发，免费治疗
    3、扶阳化脓灸在面部神经麻痹的应用，愈后三年内复发，免费治疗
    4、扶阳化脓灸在慢性肾炎、的应用，愈后三年内复发，免费治疗
    5、扶阳化脓灸在痔疮的应用，愈后三年内复发，免费治疗
    6、扶阳化脓灸在下肢静脉曲张的应用，愈后三年内复发，免费治疗
    7、扶阳化脓灸在癫痫的应用，愈后三年内复发，免费治疗
    8、扶阳化脓灸在甲状腺结节，肺结节的应用

    专题十：药脐灸的应用及实操原理、功效、适应症、要点、操作方法及注意事项灸一穴而动全身：一身烘热、一身微汗、一身轻松

    专题十一：铁牛耕地大饼灸的应用及实操原理、功效、适应症、要点、操作方法及注意事项