要我在经受压力和摆脱压力中度过，我认为，这是正常的。
人生中的压力，有的是客观给你造成的，你不得不承受。
有的是你自己强加给自己的。我的体验是，客观加给你的压力，你还会产生一种摆脱压力的力量，当这种力量变为行动时，往往会不同程度地摆脱了压力。而你自己强加给自己的压力，则往往是很难产生摆脱这种压力的力量，让你在自己给自己强加的压力里遭受痛苦。这种压力形形色色，这种压力各种各样。所以，我们应该尽量少给自己增加压力，别跟自己老是“过不去”。
人一生的道路千万条，条条道路通天堂。
人，一生的压力不能过重，即使没有办法儿避免，这种过重的压力也不宜在一个人身上过多。要知道，人的摆脱压力的力量是有限的，压力一旦超过了这个限度，人就会成了压力的俘虏，成了压力手下的败将。这时，会有两种情况可能产生，一是各种疾病乘机而来，让你身上的压力变成了各种疾病，疾病损坏了你的健康，疾病夺走了你的生命。另一种是你在抵抗不住压力的时候，会采取一种最容易，最简单，也是最愚蠢的摆脱压力的办法——自杀。俗话说，死了，死了，一死百了。的确是这样，人一死，什么荣华福贵，什么痛苦磨难，一切都没了!
不同的人，对待压力的态度不同；对待压力的态度不同，所采取的行动不同；所采取的行动不同，所得到的结果不同。
当你听到自己的脚步声时……
不知你是否注意过，当你听到自己的脚步声的时候，你会有怎样的感觉?
我小时胆儿小，在空无人迹的田野里，或在村里偏僻的小道上，我独自行走，常常会突然间听到身后有脚步声。这声音不紧不慢，不大不小，紧紧地跟随着我。这时，我就害怕起来，怕得立刻加快了脚步，甚至疯狂地跑起来。无论是加快了脚步，还是疯狂地奔跑，我身后的脚步声永不停止。我快了，它就快；我慢了，它就慢。当时，我一边向前奔跑，一边在心里想：是不是我身后跟着鬼了?
后来，听到自己脚步声的时候就很少了，特别是我正式走向社会以后，几乎是再也听不到自己身后的脚步声了。有时我纳闷儿：为什么听不到了呢?有时还很想再听一听自己身后的那种脚步声。
我为什么听不到自己的脚步声了呢?是真的没有了，还是别的什么原因?后来我想起来了，是我身后的脚步声被一些别的什么声音遮盖了。这又是一些什么声音呢?我仔细认真地辨别着。我发现遮盖住我脚步声音的声音太多了，也太复杂了!有慷慨陈词的，有窃窃私语的，有大声哭喊的，也有无病呻吟的，还有舞厅里乐声，警笛的鸣响……有时是单一的一种声音，有时是多少种声音混在一起，让你辨不出是什么声音。你想，有这些声音遮盖，我怎么还能听到自己身后的脚步声呢?
要想听到自己的脚步声，就要在自己寂寞孤独的时候，在独自艰难地跋涉在泥泞的道路上的时候，或者是在自己走在荒山野林之中的时候。这时的脚步声清晰而沉重，而且这声音里还蕴藏着我永远听不清晰的一种声音。
有时候，在能听到自己的脚步声的时候，觉得就似有一股徐徐的春风抚摸我的面孔，又似一股清冽的山泉淌过我的心头。这时，我便又回到了少年时代，到了生我养我让我永生难忘的故乡。弯弯曲曲的小路，那浓密而松软的草地，那流水潺潺的小河，便立刻出现在我的眼前。
我从一个贫穷的乡村，听着自己身后的脚步声走出来，来到了城市，来到了混着各种声音的陌生的地方。不仅让我离开了故乡，还让我再也听不到自己的脚步声了。这时候，我从感觉中知道，自己的脚步声再也不那么富有
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