说起巴马，你或许会有些陌生，但是说起长寿村，你可能早有所闻。巴马——被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，百岁以上寿星占人口比例之高，位居世界五个长寿区之首！这里有完美的自然生态坏境，这里是许多人向往的“世外桃源”。

    都说人到了50岁以后，身体机能下降，人体开始加速衰老，那为什么巴马百岁老人却能健康长寿，无病无恙呢？

    近日，一位记者的报道，为我们解开了答案！

    解密百岁老人的长寿秘诀！

    我是朱月红，是健康时报的采编记者，在健康传媒领域工作多年，我采访过很多人，但最让我好奇的还是巴马老人。国际自然医学会，经过12年的追踪调查发现，居住在巴马的长寿老人没有一个是肥胖、高血压、三脂高、糖尿病、痛风等老年疾病的。七八十岁在很多地方都是老年人中的老年人，在巴马长寿村来说，90岁的老人，眼睛不花、耳朵不背，还能给孙子外孙子讲故事。

    这一调查让我特别震惊，他们究竟是如何做到的呢？这里的老人为何健康长寿呢？抱着这样的疑问，我们进行了几天的跟踪走访，还查阅了相关资料，最终发现在饮食、运动、环境等多方面的作用下，这些老人们身体的微循环特别好，一些七八十岁的老人，微循环机能甚至比二三十的年轻人还好！

    那么如何才能获得健康呢？

    只要我们弄懂三个字，哪怕你不懂中医，不懂西医，从来没有学过营养，自己就可以处理四五十种疾病。

    这三个字就是————微 循 环

    微循环竟然影响着人的寿命！

    从理论上讲，微循环是指微动脉与微静脉之间微血管中的血液循环，包括血液、淋巴液和组织液在微血管、微淋巴管和组织间的循环。

    人体全身都有微循环，脑袋、眼睛、乳房、心脏、肝脏、胰腺、肾脏、躯干、四肢、生殖系统……

    中医有句话叫：不通则痛，酸、麻、胀、痛、痒、结节、增生、囊肿、肿瘤……

    脑袋不循环：会头晕、头痛、记忆力下降、老年痴呆、脑梗、中风、脑溢血；

    眼睛上不循环：眼睛干、涩、痒、视力模糊、视力下降、白内障、眼底出血、黄斑病变、失明眼；

    脸上不循环：长癣长斑、红血丝、长痘痘；

    呼吸系统不循环：叫鼻炎、咽炎、支气管炎、肺炎、哮喘、肺癌；

    乳房上不循环：叫小叶增生、乳腺囊肿、乳腺癌；

    肝脏不循环了：叫肝纤维化、肝腹水、肝癌；

    胰腺上不循环：叫急性胰腺炎、糖尿病；

    肾脏不循环了：肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾囊肿、前列腺肥大肾功能衰竭、透析；

    子宫不循环：输卵管堵塞、不孕不育症、子宫息肉、子宫囊肿、子宫肿瘤、子宫癌；

    手脚末梢不循环：叫肿、麻、胀、痛、痒，冻疮；

    中医几乎所有的方法都是在打通微循环，比如说刮痧、推拿、拔罐、艾灸、火疗、汗蒸等等。如果小血管和微循环的问题解决了，大血管还会堵吗？

    所以，改善微循环，就能延缓衰老，增长寿命！那么没有条件生活在巴马长寿村的我们，应该如何改善微循环？为此我求助了美国心脏学院院士、美国胸科学院院士魏启明。

    他告诉我服用中国农业科学院特研所研发的虎眼万年青原浆可以做到。