慢性疼痛已经成为现代人常见的问题，它不仅影响生活质量，还可能引发一系列心理和生理问题。

    为了帮助大家更好地管理和控制慢性疼痛，钟老师工作室精心策划了一系列关于慢性疼痛管理的课程。

    通过这些课程，大家将学习到如何评估疼痛、如何制定有效的疼痛管理计划、如何调整生活方式和心理状态来缓解疼痛等重要内容。

    此外，本课程还将引领你参加一系列充满乐趣的活动，比如深度放松训练、瑜伽和冥想等，它们都是你对抗慢性疼痛的得力助手。在这里，你不仅可以找到缓解身体疼痛的方法，还能探索内心的和谐与平衡。

    钟老师工作室

    钟老师工作室由资深儿童青少年身心健康专家钟雨洁老师2013年发起创办。到目前为止：我们拥有一批有着丰富身心健康教学经验、实践能力的专家团队、心理咨询师团队、中医团队；我们专注于儿童青少年心理健康和家庭养育、教育工作；研发了儿童青少年身心健康及调理、家庭教育课程；科普情绪管理和身心健康；传播中华优秀传统文化和中医文化。

薛家鹏｜中医医师

    慢性疼痛管理系列课程，是由著名的疼痛管理专家薛家鹏医师主讲。薛家鹏医师拥有丰富的临床经验和深厚的中医理论功底。他将结合传统中医理论和现代医学知识，从慢性疼痛的成因、分类、诊断和治疗等方面进行详细讲解，让你从根源上理解疼痛，掌握缓解疼痛的方法。同时，薛医师还将分享一些实用的疼痛管理技巧和健康生活方式建议，帮助大家在生活中更好地寻找那份久违的舒适与安宁。

    在课程中，您将了解到：

    慢性疼痛的成因及分类
    疼痛评估与诊断方法
    中医治疗慢性疼痛的原理与实践
    非药物治疗与生活方式调整
    慢性疼痛的心理调适与支持

    请点击下方视频观看：

    此处是10堂课的视频链接