昨晚得知又一个不到50的“拼命三郎”得了癌症，正在北京肿瘤医院烧钱化疗。我百思不得其解，为什么得癌症的会是你？！

    癌症，这个放在30年前讳莫如深的词语，今天却成为大家茶余饭后的谈资。据报道，在过去不到20年的时间内，我国癌症发病率上升百分之69，死亡率增长了百分之29.4，平均每3分钟就有1.3人死于癌症，而且癌症的发病率呈急剧上升趋势。另外，年轻患者明显增多了，也不乏20左右岁的小患者。听起来，令人匪夷所思！复旦女教师于娟在《活着就是王道》说“第一，我没有遗传；第二，我的体质很好；第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳；第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我那时只有31岁。”她也很纳闷《为啥是我得癌症？》

    正如罹患鼻咽癌的“拼命三郎”所言，“之前归纳的理由都是别人的，或者是客观的。住进病房才知道，自己得病，其实是咎由自取。”其实有许多癌症患者在病房反思时，都会想到因为自己太懒，以至于沾染了连自己都深恶痛绝的恶习。比如明明知道“对于大病而言，我们不能改变基因。对于环境而言，我们不能改变空气污染。我们能管住自己的腿和嘴吧？”

    可是呢？第一，就是管不住嘴。明知不吃早点伤害身体，三餐不定伤害胃，一旦面对美食就无法拒绝，不是暴饮暴食，胡吃海塞，落个嘴香屁股臭，就是把医嘱“忌甜食、海鲜”抛在九霄云外，任性而为。第二，就是迈不开腿。总是觉得有做不完的工作，在电脑前一坐就是大半天，即使有小米手环久坐提醒三五次，屁股也离不开椅子。平时上下班能少走一步少走一步，能打车不坐公交，更别说参加“夜跑计划”“瘦身晨跑”了，连“饭后走一走，活到九十九”的古语也忘得一干二净，结果越来越胖，越胖越想吃，还戏说“吃不饱，怎么有力气减肥呢”，结果为糖尿病、高血压、高血脂等一系列慢性病埋下了隐患。

    第三，就是熬夜加班。高强度的生活节奏在长期占据夜晚本应休眠的时间时，就是铁人王进喜恐怕也吃不消。昆明扶正科技有限公司创始人，中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会副主任，云南省民族民间医药学会会员徐大成教授介绍说，熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧，长此以往，就会对肝脏造成损害。而经常熬夜的人生物钟混乱，极易引起失眠，直接危害脑细胞并不可逆。而且对于癌症病人来说，肝功能不好还会影响化疗。所以，熬夜就是熬命！第四，就是患得患失。好早之前就听说过“好人不长寿”这么一句话，现在看来无可厚非。据某肿瘤医院住院部统计，大部分住进癌症病房的人，不是单位中流砥柱，就是家庭顶梁柱，而且大都争强好胜。他们在家庭与工作双重压力之下，唯恐上对不起单位厚望，下有失家庭责任，总是在矛盾中患得患失，结果积郁成疾。

    再有就是，很少保健。尽管癌症高发而且年轻化，早已是不争的事实，但所谓的80、90后中流砥柱们，自恃年轻体壮，而且认为养生和他们风马牛不相及，那是“猴年马月的事”；而70后们呢，又处于一个上有老下有小的年龄段，往往是心有余而力不足。也正唯此，癌症病毒或者癌细胞越来越向中青年倾斜。

    “我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果。”于娟分析总结说，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，都是浮云。尽管小编偶尔加班、偶尔失眠，脑筋还秀逗，可那都是“忧国忧民”所致啊。

    所以，有一句话，尽管我说过多次，我还要说——尽量不要熬夜，若是万不得已，那么请服用艾氪新保健！