我国古代有这样一首禅诗，是七言绝句：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好季节。”我觉得这首禅诗很有哲理，据说张学良将军也很喜欢这首禅诗。希望大家仔细品味，从中悟出一些道理。

    侯保林说相声时，引用过这样两句话：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这显然是从心理学的角度讲的。我国古代还有这样一个笑话，说是一位州官，已是中老年人了，大概因为仕途不顺，思想负担很重，得了精神忧郁症。他的家人请来一位名医给他诊断治疗，这位名医经过一番望、闻、问、切之后，郑重其事地说：“州官大人患的是月经不调症。”州官听了忽然大笑起来，连连说：“真是笑话！我是个半大老头子，怎么会患月经不调症呢？你算什么名医呢？”以后州官想起名医的诊断结论就不禁大笑，过了一段时间，他的精神忧郁症竟然奇迹般地好了。其实，这位名医决不是故意糊弄人的，他是针对州官的病症，经过慎重考虑才这样说的。苏东坡有言：“百年须笑三万六千场。”外国研究人员讲，大笑一分钟，其效果大体等于做四十五分钟运动。可见笑比哭好，“笑力无穷”。希望我们的大学生都能笑口常开，笑对人生。