和很多老寿星一样,朱老总也爱散步,几十年如一日,无论刮风下雨,无论正常工作日,还是从早忙到后半夜;无论是在北京还是外地,每天散步这一条是雷打不动的。
散步表现了毅力,散步也磨练了意志,增强了整个身体的生机。不过要特别提到的就是,朱老总说散步也要随机应变,刮风天戴口罩散步,下雨天打雨伞散步,实在不能外出就在走廊里散步。
摘自由东方出版社出版、顾英奇、许佩珉、曾昭耆著《健康红宝书》。
《 健康时报 》( 2010年2月4日 第 22 版)