陶渊明说：“纵浪大地中，不喜也不惧 ，应尽便须尽，无复独多虑”。70年来，我经过山重水复，也经过柳暗花明；走过阳光大道，也走过独木桥，能跨过这些坎，实在幸运之极。万物方生方死。以前总以为人生还长，时间还有，陪伴随时都可以，结果最好的却可能在中途失去，以后，不能再等了。想做什么就去做；不要再犯傻，不要再强求了，不给自己留下遗憾；不再熬夜，不再酗酒，注重自己和家人养生，认清健康最重要，活在当下最重要。

    正如新童谣所说，七十今无古稀，八十方到中年期 ，九十出头上称老，百岁才称古来稀，忘掉年龄糊涂过，唯有健康数第一。如今，窗外已是寒冬腊月，我要紧紧已健康为中心，努力往前走，向前进，力争达到人生最理想的彼岸！