图为10月2日，练红宁三走长征路再次拜访老红军任群时，与老红军及他的老伴黄凤祥阿姨、女儿任艳自拍。

图为10月3日，练红宁三走长征路在巴中光荣院拜访百岁老红军王凤文。

图为10月4日，练红宁三走长征路在南江博物馆与三次重走长征路的老红军陈靖的题字合影。

图为10月4日，练红宁三走长征路在旺苍木门会议旧址纪念馆里的大作战地图前。

图为10月5日，练红宁三走长征路在广元市红星公园向红军敬礼雕塑敬礼。

图为10月6日，练红宁三走长征路在苍溪红军渡。

图为10月6日，练红宁三走长征路在苍溪云峰镇张王村拜访104岁老红军刘玉贵。

图为10月7日，练红宁三走长征路在红军攻克剑门关纪念碑前。

图为10月8日，练红宁三走长征路在江油西山红军纪念馆里参观。

    在红军长征胜利80周年到来之际，独访长江长城长征运河边关和二走长征路“六长”成功第一人、被誉为“长征哥”“新长征人”的南京军转老兵练红宁利用国庆长假三走长征路（红四方面军路线）完成巴中、广元、江油等地的征程，追寻红军足迹，传承长征文化，并通过微信及时传播红色文化信息，获得网友共鸣和点赞。练红宁的三走长征路是今年年初和春节长假期间从红军摇篮、红四方面军诞生地大别山区的安徽六安、湖北红安、河南新县等地启动的，先后辗转湖北大悟、河南信阳，陕西山阳漫川关、城固，四川万源、达州、宣汉、通江后，这次国庆长假继续从通江出发，推进到巴中、南江、旺苍、苍溪、阆中、广元、剑门关、江油等地，踏访红四方面军西征转移和长征路线等，完成预定的征程。

    练红宁是江苏泰州市姜堰人，现年50岁，曾经军旅20多年，现转业在南京市双拥办工作，从2004年起重走长征路，10年长征10万里，先后独访包括中央红军长征的28年革命红路、万里长城、长江沿线、京杭大运河、万里边关、二走长征路（红二方面军），一路走来一路思考，传播红色文化，抒写时代精神，出版了《一位现役军人的长征》《仰望珠峰》《不懈长征》等书籍，两获徐霞客奖，迟浩田、向守志、李水清、傅奎清、周克玉、方祖岐、魏巍、高玉宝、罗开富、张云泉等老前辈题字鼓励，四川宣汉籍百岁老红军、原南京军区司令员向守志上将特别为他即将举办的重走长征路图片展《十年长征十万里》题写了展名。

    在巴中市，年初春节时练红宁踏上白雪皑皑的通江县空山战役遗址缅怀革命前辈的丰功伟绩和英勇不屈，走进王坪烈士陵园向英烈们鞠躬致敬，登上山崖感受“赤化全川”等石刻标语的巨大文化战斗力；10月2-4日又踏上这片红土地，来到通江县列宁公园和红四方面军总指挥部旧址纪念馆品读老一辈革命家的坚定信仰、卓越指挥及顽强奋斗精神，两次拜访了九旬老红军任群及他的老伴黄凤祥阿姨。这次在任群家中，练红宁打开手机微信视频让任群与远在南京的104岁通江籍老红军秦华礼两位老乡实现互动对话，两位老人非常开心。在巴中城区，练红宁登上南龛山瞻仰了川陕革命根据地博物馆和将帅碑林，并到巴中区光荣院拜访了参加过长征的百岁老红军王凤文，从老人身上感受到老红军的自信无畏和伟大情怀；在南江县，练红宁参观了长赤镇禹王宫和李先念养伤的龙池书院，并在南江博物馆巴山游击队纪念馆里聆听值班的鲜明老师介绍巴山游击队故事，尤其是看到南京老红军陈靖的书法“刻天錾地独一枝”也在其中时，当即向鲜明老师介绍了老红军陈靖1986年至1992年在李先念、徐向前支持下三次重走长征路的故事。练红宁所到之处，用小诗记载经历，赞美长征和红军，他写通江道：风程辗转再通江，华礼任群亲故乡。川陕苏区能壮大，人民群众胜爹娘。写巴中：将帅碑林石刻岩，行间字里镇龛山。乐观心境伴革命，百岁红军乐笑谈。写南江：长赤南江光雾连，红军余脉震巴山。游击事迹英雄壮，虽死犹荣响陕川。

    10月4-7日在广元市，练红宁先从南江长赤来到旺苍县木门镇参观了位于半山腰上原木门寺里的红四方面军木门军事会议会址及纪念馆、红军石刻长廊，又到县城参观了中国红军城、红四方面军指挥部、红31军军部、红军剧团等旧址，再来到广元城区参观了红星公园红军塔等及南山红军文化园，后辗转红四方面军长征出发地苍溪，瞻仰了嘉陵江红军渡的红四方面军长征出发地纪念馆、渡江总指挥部旧址谭家大院、功勋馆、红军碑林、红军街、将帅台、红军渡渡口，拜访了104岁长征渡江老红军刘玉贵，并顺道参观了阆中古镇的红四方面军总政治部旧址和红军纪念园纪念馆等。尽管节日放假联系困难，有关部门也说不好办，但练红宁不死心，坚持沿着公路见人就问，功夫不负有心人，他终于找到了云峰镇张王村，走到山坡上的村子里，遇到好心的群众热情指点，老红军的孙女婿专门骑摩托车送他去更高更远的山上七队刘玉贵家里，尽管盘山小路弯弯曲曲，摩托车时上时下十分危险，练红宁终于如愿以偿见到了104岁的老红军。练红宁还打开网络，让老红军看到了《人民日报》报道老人长征事迹的照片，让老人惊喜不己。临别时，老红军也很感动，坚持不用人扶自拄拐杖送到路口。随后，练红宁又辗转登上了川陕咽喉剑门关关城并瞻仰红军战壕及纪念馆纪念碑，写诗道：峭壁悬崖千仞山，红军血战剑门关。孔明诸葛也惊叹，打仗布兵看向前。练红宁还为旺苍写道：木门寺议扩红军，兵进旺苍几万人。革命老街生气火，游人如织古城春。为苍溪写道：嘉陵江上渡红军，五板小船似剑神。七路大军南北贯，出发长征胜利寻。

    10月7-8日练红宁从剑门关下来经剑阁老县城普安镇经东宝镇转道江油市青林口古镇，瞻仰了红军桥、黄家大院红军标语等，赶到江油市区瞻仰了红四方面军纪念碑、江油西山红军纪念馆、双拥公园等，结束了本次行程。写诗：青林口立红军桥，标语映心理想高。百姓参军跟党走，长征路上显英豪。