在南梁，提起王继兰掩护习仲勋脱险的事，大人娃娃们没有不知道的。

    1933年冬季，习仲勋来到南梁创建革命根据地，在何沟门，遇到从正宁县周家乡逃荒流落到此的王继兰大娘。王继兰娘家在正宁县的王录村，离关中较近。他乡遇故人，格外地亲热。又见习仲勋还是个娃娃，善良的王继兰大娘就对习仲勋十分地关心，把他当作娘家人，让他有时间就回来家里坐坐。

    何沟门地处荔园堡川南面，离荔园堡古城不到三里路，进出荔园堡都要经过何沟门。习仲勋在王继兰家，因是老乡的关系，尽管心理上觉得十分地可靠完全，可还是遇到了敌人的三次搜捕。

    第一次发生在1934年的初春。一天早饭前后，利用夜间掩护进行革命活动的习仲勋，来到王继兰家，想找点饭吃。王继兰刚好蒸了一锅玉米面黄，想揭开锅，打算等凉一凉，再给习仲勋切开吃时，三名斜挎着长枪的国民党兵突然出现在院畔。跑，已经来不及了，藏在哪儿去呢？炕洞？昨晚才烧过柴，还有火星子哩。案底下？国民党兵用枪一拨拉就能发现。怎么办？眼看国民党兵就要到窑门前了，王继兰心里一急，智从心中来，她飞快地挪开家中的石水缸木盖，低声喊了一声：“仲勋，快！”示意习仲勋钻进水缸，习仲勋稍作迟疑，抬腿钻入水缸中，王继兰迅速盖好了水缸盖。这时，一个国民党兵已一脚踏进门来，大大咧咧地喊叫道：“老婆子，做啥饭？”王继兰抹了一把额头冒出的汗水，不慌不忙地一边从大蒸锅里取出玉米面黄，放在水缸盖上，一边回答说：“穷得没啥吃的，蒸了一锅玉米面黄黄”。蒸汽很快弥漫了半窑洞。三个国民党兵都站在了窑地上，王继兰又说：“老总，你们是哪个队伍的，大清早的，你们就来了，稀客呀，快到炕上坐，我给你们切馍馍吃。”一个坐在了炕棱上，一个站在地上胡乱瞅望，一个来到水缸前说：“陶老三的人，陶老三你知道不？”顺手掰了一块馍，塞进嘴里一边咀嚼，一边又夸道：“嘿，好甜，老婆子，你强得(南梁方言，即，手艺好。)很们，快给我们切几块。”王继兰一听很高兴，用切面刀飞快地切了六大块，用一个新高粱杆缝制的锅盖端放在炕上，说：“老总，你们先尝尝，我给你们舀碗米汤。”三个国民党兵见家里只有王继兰一个人，窑里除了一只石水缸，一个杜梨木案板，再也没有什么值钱的东西，一眼就看透了，便一人抓了一块玉米面黄，边往门外走，边说：“发现可疑的人了，要马上报告。”王继兰忙连声应到：“好，好，老总，你们放心。” 国民党兵走后，习仲勋钻出石水缸，拧干衣服，吃了饭，没敢停留，立即钻进何沟门拐沟的梢林里躲藏了起来。

    第二次是在1934的春末。王继兰家在何沟门拐沟口的半山腰上，地势高。由于是逃荒而来，在南梁三四年间先后搬了三次家，男劳力少，所以修庄时，便因势就形，顺着山势修了一处“凸肚子”的拐院，站在院子南边路口处，只能看见两孔窑，其实北面还有四孔窑，最中间的一孔窑，和南边的第二孔窑、北面的第四、第五孔窑全部通过拐窑相通，像地道一样，从外面看，六孔窑洞各有门窗，里面的玄机外人就很难知道。第六孔窑洞的一个窗户专门开在羊圈内。更为奇妙的是每个拐窑门口都摆放着一个用树枝编织的粮食囤子，囤子内靠拐窑口的侧面留有开口，可容一人出入。这样，不知道就里的人，即使站在窑洞中，也很难发现这些拐窑。这样的设计，“是常跑贼的人逼出来的。”

    一天半夜，敌人来搜捕，不知怎的，一下子就摸到了习仲勋住的最中间的那孔窑洞门口，敌人打的门山响，习仲勋惊醒后，飞快地钻过拐窑，爬出粮食囤子，从第五孔窑洞的窗户翻出去，跑进了梢林。等习仲勋跑离后，王继兰才小脚慢手地端着油灯，打开窑门，问：“谁？干啥哩？”气得敌兵们骂道：“你这个死老婆子，眼瞎了，嘴也哑了，为啥不早搭话？”王继兰忙赔不是，说：“人老了，耳朵也背了，以后你们来了，声音放大些。”

    第三次差点出了事。那是在1934年的夏秋之间，习仲勋住在第五孔窑里，一天半夜，还下着连阴雨，谭世麟带的人马摸到了王继兰家，习仲勋可能是跑累了，睡得比较实，敌人把门都砸开了，习仲勋才醒来，他通过粮食囤子和拐窑，从最后一孔窑洞的窗子跳进羊圈里，滑的摔了一跤，把羊吓惊了，羊一跑，敌人就开始怀疑了，把王继兰一家人全叫起来，审问了一通，也没问出个啥结果，由于天冷、路滑，敌人打着手电，骂咧咧地走了，走时，一个兵还把王继兰家的一个玛瑙烟锅嘴子“顺手牵羊”了。