中央领导同志非常重视女红军的人身安全。有一次，吴富莲和另一个战士两天没有吃饭了，她们外出工作时，在一个老乡家里发现一个砂锅煮着野菜，她们吃了一半，留下了两人一天的生活费——十个铜板。由于形势险恶，女同志外出执行任务，都要有武装保护。有一次，因为任务紧迫，她与王泉媛外出筹粮没有带武装，恰好碰到周恩来。周恩来关切地问：“两个小鬼到哪里去啊？为什么不带武装？”他表扬了两位女红军的勇敢，又生气地写了个条子，批评她们的政委不该让两个女同志空手去筹粮，万一遇到敌人太危险。

    她们在生活上得到更多的关心、照顾。董老和蔡畅大姐经常检查女红军的干粮袋，发现谁的空子，就把他们的干粮分给谁一部分，并向这些“毛丫头”问寒问暖。几个女红军在沙窝吃蘑菇中毒后，却找蔡畅。蔡大姐把自己仅有的一点青稞炒面给了她们。过雪山后，进入草地前，蔡畅知道危秀英是个大肚皮，一个人吃三个人的饭，便将自己的干粮给她。蔡大姐有一块油布，下雨时，总要撑开和大家共用；分点“伙食尾子”，她也全花在了女红军们身上；她有骡子，自己很少骑，经常用来给女红军驮东西。

    干部休养连到了卓克基，经过雪山的折磨，大家的身体都消瘦疲弱不堪，女同志们更是形容枯槁、精疲力竭，几百里充满恐怖和生命威胁的草原，却横亘在她们面前。怎么办？林伯渠同志暗暗为她们操心。他根据女同志的特殊需要千方百计买来了一些酒和当归头，分给女红军煮水喝，以滋补身体。林老还通知部队，把杀了的羊头送给妇女班，吃了可以壮体治病。

    一个个山羊头摆在女战士们面前，她们茫然不解，也束手无策。

    “林老，这山羊头吃了有什么好处？怎么做来吃？你快告诉我们吧。”刘群先拉住林老问个不停。林老从中医的角度，把当归头和山羊头对女同志的种种妙处，说得头头是道，又把怎样煮，掌握什么火候，介绍得一清二楚。女战士们这才放开他，动起手来剥煮山羊头。