爬雪山过草地同样艰险无比。夹金山，海拔４５００米，山上空气稀薄，天气变幻无常，进到山里，雪花飞舞，红军战士一个个变成了雪人，越往山上爬，路越艰难，空气越稀薄，人喘气十分困难。有的同志累了坐下休息，就永远没有起来，有的同志走着走着，不知怎么倒下去就没站起来。前面的同志牺牲了，后面的同志继续前进，雪山终于被红军干部战士百折不挠的革命毅力征服了。红军离开毛儿盖北行２０公里便进入草地。草地根本没有路，千里沼泽，人烟杳无，“鸟飞不下，兽铤忘群”。饥饿、寒冷、沼泽、疾病……威胁着每个红军指战员的生命。没有吃的，把骡马杀掉；骡马没有了，挖野菜；野菜吃光了，就煮皮带吃。由于缺盐，许多人发生浮肿。我和我的警卫员在没有吃的时，把骡马大粪中的青稞粒扒出洗干净吃，渡过了难关。靠着坚定的革命信念和革命意志，红军干部战士走过了人迹罕至的荒滩草地。多数同志挺过来了，数以百计的战友倒下了，把忠骨埋在了渺渺的草泽里。

    令我难忘和敬佩的是谢老（觉哉）、林老（伯渠）、董老（必武）、徐老（特立）。一路上，“四老”老当益壮、以苦为乐，经常讲些历史故事，鼓舞大家奋勇前进。其中林老和我都编在二纵队（代号红章纵队），他担任没收委员会主任和总供给部长，和普通战士一起步行，雄姿英发，阔步向前，从不气馁。黄镇同志为他画过一帧题为“夜行军中的老英雄”的素描。他经常高举一盏小马灯，每遇溪流隘口，便手拿竹棍在前探路，引导大家安全通过。在爬雪山、过草地的艰险时刻，他总是鼓励战友们：“坚持到底，就是胜利。”我们到达陕北瓦窑堡时，朔风呼号，大雪纷飞，林老身着单裤步行，遍身皆白，像个雪人，白胡子也看不清了。他精神抖擞地走进一间空屋，笑着说：“财政部就设在这里。”立即亲自动手点票子给各单位发钱。当时我想：这位革命老人艰苦奋斗、万里不怠的革命乐观主义精神，多么令人敬佩啊！

    党和红军的团结是长征胜利的力量源泉

    团结就是力量，团结就是胜利。这是红军长征留给我们今天的又一份宝贵的精神财富。

    遵义会议的召开，充分体现了在革命生死攸关的时刻，党内和红军内部团结的极端重要性。当时，为了挽救党、挽救红军，必须把红军的领导权从“左”倾路线代表手中夺过来。当时我被任命为“红章纵队”政治部主任，主要工作是负责保卫和照顾有关的中央首长。随我们纵队行动的有毛泽东、张闻天、王稼祥等。他们一起行军，一起宿营，担架上和篝火旁的朝夕相处，不断的相互谈心，彼此越来越了解，逐步形成了“以毛泽东同志为首的反对李德、博古领导的‘中央队’三人集团，给遵义会议的伟大胜利打下了物质基础”。遵义会议前，周恩来同志做了大量的耐心细致的工作。在遵义会议上，周恩来、张闻天、王稼祥、刘少奇等都旗帜鲜明地支持毛泽东同志，确立了毛泽东在全党和全军的领导地位。在遵义会议后的很长一段时间里，张闻天同志一直担任党的总书记职务。他与毛泽东同志的合作是很成功的。体现了党内高度的团结。毛泽东同志曾风趣地向我们说：洛甫同志是“开明君主”。周恩来同志积极协助毛泽东同志组织和指挥红军，林老（伯渠）当时抒写下“坚持遵义无穷力”“阳光坦荡己无歧”的诗句。这诗句既反映出他热诚拥护确立毛泽东同志在中央的正确领导的激动心情，又赞颂了当时全党全军团结一致的精神面貌。