中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~

    每个中国家庭必备的十味中药 

    灵芝：固本祛邪，神仙上药
    人参：每天吃一点，健康延年好福
    山楂：消食化瘀的好手
    黄芪：首屈一指的补气要药
    生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
    白茅根：凉血止血的草根太医
    菊花：现代人最佳保肝茶饮
    薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠
    甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
    花椒：麻辣医生，驱寒很有性格

    19我们的青春就像命运恩赐的一枚青涩的果子，我们迫不及待地塞进嘴里，却酸涩得流下泪来，无可救赎。青春，是一本太仓促的书。常去的书城，一转角，遇上小学同学的几率是万分之一吧，就那么巧，我碰见了余珉瑶。我们坐在茶吧里，点了两份奶昔，她放下书包，拿出一本辅导书在写。珉瑶说自己最近在学吉他，“呵，手指头有时都能被弦勒出痕来。”如果是我，我便不会有这毅力，我怕痛。几年前，我报了跆拳道班，只不过试学几天，便直不起腰了，更不用说脚背一阵一阵的生疼，我的跆拳道生涯便在我的哭声中落下帷幕。“只是觉得谭杰希能把吉他弹那么有劲、那么帅，便有了一股学到底的干劲呢。我还年轻，可以多尝试、多追求自己所向往的东西。”珉瑶说道，又拿出了好几本辅导书，她的包还是鼓鼓的。“学习压力重吗?”我疑惑地看着她迅速的填满书上的空白。“呵。”她的微笑有些僵硬，会缺少发光点。无悔的青春用奉献去担当。奉献，多么熟悉而由不够亲近的字眼。熟悉是因为许多人常挂在嘴边，不够亲近是因为只有少数人做到了。把青春奉献给社会，青春便在社会开花，沁人心脾的芳香使别人愉悦，更使自己无悔于自己的青春。正所谓“赠人玫瑰，手留余香。”大树从土里获得了养分，它也将落叶会赠给大地，是社会养育了我们，我们理所应当将青春奉献给社会。科学家将自己的青春奉献乃至生命都奉献给了社会，使社会得以快速发展。他们可以无悔了，因为他们的青春已经绽放出最耀眼的光芒。青春虽是短暂的，但当你为之奋斗、将激情奉献于社会时，青春便是永恒的! 青春励志作文1000字：珍惜青春 青春是人生中最锦绣的一道风景，是一生中最真切的回忆。它像一幅绚丽的画，色泽夺目;又如天上的流星，一闪而过。短暂而夸姣的青春，标志着成长与未来，记载着掌声与微笑。青春如一次漫长的旅程。旅途遥远，道路崎岖。我们背着梦的行囊，踏上了旅程的第一步。时间好像在冷笑我们是如斯的轻狂，信念就像易碎的花瓶。年青的我们还不懂，面前是一条铺满荆棘的道路等着我们去走。退缩的信念在我们心中荡漾，缕缕清风好像在提醒我们：要经将青春奉献给社会。科学家将自己的青春奉献乃至生命都奉献给了社会，使社会得以快速发展。他们可以无悔了，因为他们的青春已经绽放出最耀眼的光芒。青春虽是短暂的，但当你为之奋斗、将激情奉献于社会时，青春便是永恒的! 青春励志作文1000字：珍惜青春 青春是人生中最锦绣的一道风景，是一生中最真切的回忆。它像一幅绚丽的画，色泽夺目;又如天上的流星，一闪而过。短暂而夸姣的青春，标志着成长与未来，记载着掌声与微笑。青春如一次漫长的旅程。旅途遥远，道路崎岖。我们背着梦的行囊，踏上了旅程的第一步。时间好像在冷笑我们是如斯的轻狂，信念就像易碎的花瓶。年青的我们还不懂，面前是一条铺满荆棘的道路等着我们去走。退缩的信念在我们心中荡漾，缕缕清风好像在提醒我们：要经得起青春的考验。正如我们看到了单调的马路，却不曾留意到马路边还盛开着锦绣的野花。甩甩头，大步迈向远方，一路歌声，一路欢笑，胜利的喊声回眸于我们的笑容之中。不知大家有没有听过这样一则故事：一个平时游手好闲的年轻人梦见自己随着时光的流逝变成了白发苍苍的老人，等他醒悟到自己一生碌碌无为时，却已是悔之晚矣。于是他痛苦地仰天大喊：“青春啊，回来吧!回来吧!我的青春!”这一喊把青年从梦中惊醒，他暗自庆幸自己还未沦落到那种地步，因此便奋发图强了。这则故事告诉我们：每个人都要珍惜青春，因为，青春逝去不再来。是呀,青春只有一次……..过后就再也没有了……… 那么，这宝贵的青春时光，我们何以度过?答案是：让青春与责任为伴，让理想带我们腾飞。莎士比亚曾经说过:"青春是不耐久藏的东西.”对于每个人都一样,青春只有一次,也没有人可以让青春永远停留在自己身上,青春匆匆而过,但青春是可以决定我们以后的成功与否,所以我们应该抓紧青春期的每一分每一秒,向着自己的目标,自己的梦想一步步前进.一个人如果你失去了青春期拼搏的机会,你让青春白白流逝,那么可以说你是一无所有.伟大的爱国诗人屈原说过:"白金买骏马,千金买美人,万金买高爵,何处买青春?”不错,如果失去了青春是怎么也无法弥补的.没有人感觉到青春正在消逝,任何人都会感觉到青春已经消逝.人们总是失去了才懂得珍惜,才会后悔当初,但是那些已经是无济于事了,时间不可能让你再回到从前世界上也没有后悔药吃.，所以珍惜手中的猎枪，去赢得美好的青春。我们要趁着青春努力拼搏,朝着自己的目标一步步前进,在青春时,我们要播撒下绿色的希望,放飞自己的希望与梦想,让自己的蓝天更宽广,更悠远,让青春在自己身上发出万丈光芒!

    中药药性之最

    清热解毒之最—---金银花；
    芳香化湿之最---—藿香；
    利水渗湿之最———茯苓 ；
    芳香开窍之最———麝香；
    清热之最———石膏 ；
    泻火之最———黄连 ；
    降气之最———沉香 ；
    生津之最———石斛；
    化痰之最———半夏；
    平肝之最———羚羊角 ；
    辛凉之最———薄荷 ；
    止痛之最———元胡 ；
    止血之最———三七；
    补阳之最———鹿茸 ；
    补阴之最———女贞子；
    泻下之最———大黄；
    凉血之最———犀角；
    理气之最———枳实；
    舒肝之最———郁金 ；
    活血之最———丹参；
    补气之最———人参；
    补血之最———当归；
    补脾之最———山药；
    消食之最———神曲 ；
    清痰之最———贝母；
    退黄之最———茵陈 ；
    祛风之最———独活；
    安神之最———枣仁；
    温里之最———附子。

    好草药让女人美丽一生

    当归：养血圣物，保女人一生平安
    红花：活血养颜的女人花
    益母草：女皇武则天的驻颜美容师
    雪莲花：冰山来客养出花样年华
    艾草：天然养生“舒肤佳”
    芦荟：埃及艳后靠它征服世界
    白芨：草药里的美白仙子
    葛根：解热生津的“女人参”
    白芍：养阴补血的女性知音
    杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
    玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕

    保佑我们的先天之本

    何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘
    枸杞子：古人的四季养生不老丹
    冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药
    三七：起死回生“金不换”
    芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子
    女贞子：补肝益肾，完美的天人合一
    杜仲：双向调节血压第一药
    菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始

    后天之本的健康源泉

    白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”
    山药：神仙药食，养足我们的后天之本
    番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安
    陈皮：身边最常见的健脾良药
    藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃
    丁香花：香喷喷的暖胃好手