宁都位于江西省东南部，赣州北部。东邻抚州地区广昌，西接吉安地区永丰，北毗吉安地区乐安、宜黄、南丰。宁都东南部属武夷山余脉，北部和西部为雩山山脉延伸地。东西北三面环山，自北向南逐渐倾斜，中部南部谷地平缓，低丘广布，盆地相间，谷地平缓，是一个北部高、南部低，四周高、中间低的盆地地形。面积4053．16平方公里，地形以山地丘陵为主占77．86％。

    宁都县是三国时期建县且是客家人开发较早的古老县，素有“文乡诗国”之美誉。宁都历来盛产粮食、有“赣南粮仓”之美称。宁都自清代至解放初期的相当长的时期里，是赣州东北区政治、经济、文化中心，其历史悠久，人文荟萃，有较多的名胜古迹和岩洞奇泉。宁都是中央苏区前期的政治、军事中心，是中央苏区反“围剿”的红军集结地、决策地、指挥中心和主战场之一。在反“围剿”期间，宁都诞生过中共苏区中央局、中革军委、红五军团、红军第一支无线电通讯队和少共国际师，爆发过震惊中外的宁都起义，召开过一系列作出重要决策的会议。当时这里曾分设过彭湃、博生、洛口、长胜等县，也是红军“反围剿”的巩固后方。毛泽东、朱德、周恩来等老一辈革命家曾在这里留下了战斗足迹。其革命文物也异常丰富。现正建国家级综合性纪念馆——中央苏区反“围剿”战争纪念馆。纪念馆规划用地72767．03平方米，总建筑面积5484平方米，广场面积14932平方米，建成后将成为一个集纪念性、博览性和景观性于一体的标志性建筑。
宁都现为全国对外开放县，也是全国重点扶持的老区贫困县。20世纪80年代以来逐步改变单一种植粮食的格局，既是全国粮食基地县之一，也是赣州水果、食用油、莲子等主产县之一，还较好地发展了烟叶等经济作物生产。现辖12个镇，12个乡。
    一、红色名胜景区

    宁都起义总指挥部旧址，位于城区东梅江河畔。坐西朝东。原为耶稣教堂，始建于1916年，是一幢砖木结构类“罗马式”两层楼建筑，有半圆形拱卷围廊，屋底有高出地面l米的防潮空间，正门木制双开，门前有9级砖砌石阶。其占地面积约有394平方米，整个庭院占地约2040米。1930年蒋冯阎大战后，蒋介石将冯玉祥的西北军改编为国民党第二十六路军，并于次年春派往江西“围剿”红军。1931年8月二十六路军进驻宁都，总指挥部设此。因不满国民党的统治和蒋介石对日本帝国主义的不抵抗政策，在中国共产党的影响（该部中共地下特支的的积极工作）和指导下，同年12月14日，二十六路军17000余人，在参谋长赵傅生（共产党员）、旅长季振同、董振堂和团长黄中岳等的率领下，在此宣布起义，加入红军。史称“宁都起义”。这支起义部队后来改编为中国工农红军第五军团，季振同任总指挥，萧劲光任政治委员，董振堂任副总指挥兼红十三军军长，赵傅生任参谋长兼红十四军军长，黄中岳任红十五军军长。宁都起义沉重打击了国民党蒋介石统治集团，发展壮大了红军，开创了中共策动国民党军大规模战场起义的先河，是中共早期统战和兵运工作的光辉典范。现旧址保存完好。建有宁都起义陈列馆。展馆总面积近300平方米，底层展览图片照片，二楼是当年的会议室，陈列了赵博生的部份生活用具。此处列为全国重点文物保护单位和省爱国主义教育基地。
    宁都县革命烈士纪念馆，建在县城人民公园内。20世纪50年代建成。东西向，歇山顶，青瓦，正脊中部塑红五星，屋面呈曲形，屋檐上翘，并塑有卷云花草。檐下四周布有装饰头拱，前、背面结构相同，大门前均有七级水泥台阶。两根圆柱支承门前屋檐，柱上书联。门窗券拱式。大门半圆形券拱上嵌有五颗红五星，门顶上书匾额。正厅为烈士灵堂，左右侧为陈列室。