中红网河北唐山2025年5月5日电（郭书文）日前，四位平均年龄超70岁的“银发骑士”完成了一场令人惊叹的骑行之旅。历经40天，他们骑行3600公里后，于昨日回唐平安到家。

    作者了解到：骑行是一种高效有氧运动，对增强心肺功能，改善心脑血管健康很有意义。远离城市喧闹丶沐浴自然风光丶缓解精神压力，对慢性疾病理疗，具有一定的好处。

    团队中，最小的65岁，两位70岁的曾是军人上校，军人的坚韧.果敢的性格，在骑行途中尽显。年龄最大的77岁知青钱国英同样不甘示弱，以顽强毅力坚持全程。在骑行中他们相互扶持，他们用行动诠释了“年龄不是限制，热爱可抵万难”。在骑游中，他们的精神世界和思想品格得到了升华！

    这趟旅程，不仅是对自我的挑战，更展现出他们对生活的热爱与追求。他们用汗水与意志，用体力与车轮丈量祖国的大好河山；骑游共同参与，增强彼此感情与交流，沿途体验不同的风土人情，拓宽视野，了解名胜古迹和历史文化。与此同时，彰显了唐山银发人群，拓宽生活领域，对美好未来的探讨与追求！

    （图片：凡英提供）