《学习毛泽东思想座谈会暨健康中国交流会》第二次活动在北京举行。（中红网金梅摄，下同）

中红网总编辑江山（中）在主持活动。

毛主席警卫丶305医院原政委王明富之子王国平（中）讲话，右为毛主席警卫李耿成。

毛主席警卫陈国民（中）在活动上讲述了毛主席调查研究的故事。

张林主任（中）在活动上介绍中医知识。

河南退休干部、中医爱好者肖青山发言。

国家高级健康管理师、中医特色调理师、中国抗总衰老促进会传统医药分会副总干事赵吉军发言。

最高人民法院司法行政厅副厅长、办公厅副主任、政治部副主任兼技术局局长、技术局局长张力理（右）发言，毛主席警卫李耿成（左）。

军品大王李长东向活动主办方赠送红色藏品。

自左至右：肖青山、陈春华、魏春香

自左至右：布俊超、李长东、陈丽丽、成红梅。

参加中红网主办红色文化活动的嘉宾在一起合影留念、赠送锦旗。

合影留念（中红网陈胜摄）。

    中红网北京2024年11月25日电（江山、张林、布俊超、陈胜）

   “东方红，太阳升，中国出了个毛泽东！”
    “毛主席曾提到中国对世界有两大贡献，一是中医药，二是中国菜！”
    ……

    为纪念建党一百零三周年、建军九十七周年、红军长征九十周年、新中国成立七十五周年、毛主席发表《为人民服务》八十周年和毛主席诞辰一百三十一周年系列红色活动，由中国红色文化研究会和北京百年风云文化艺术中心为指导单位、中红网-中国红色文化旅游网为主办单位，毛泽东思想学习网、毛泽东思想旗帜网、毛著国际博物馆、红色江山网、中红创源（浙江）企业管理有限公司、河北省邢台市寿儿林保健咨询中心、北京上医源中医院、中国抗衰老促进会传统医药分会、北京聚宇能自然科学研究院、海南碧源科技实业有限公司等为协办单位，联合举办系列红色纪念活动《学习毛泽东思想座谈会暨健康中国交流会》，11月25日在位于北京市海淀区海凌食府举办了第二次活动。

    参加今天活动的有关领导和嘉宾有：毛主席警卫、中直机关党校原常务副校长、北京百年风云文化艺术中心执行主席陈国民，毛主席警卫、《工人日报》纪委原书记李耿成，毛主席警卫王明富之子、原中创上海证券营业部经理王国平，最高人民法院司法行政厅原副厅长、办公厅原副主任、政治部原副主任兼技术局局长张力理，中国和平出版社原总编辑、中国国际出版促进会原理事、北京民族大学原董事长、教授侯健，中红网总编辑江山，国防大学政治委员李德生上将秘书、大校陈春华，中国传承人、北京百芝堂医学研究院名誉院长、《健康梦-自医宝典》作者、河北省邢台市寿儿林保健咨询中心主任张林，国家高级健康管理师、中医特色调理师、中国抗衰老促进会传统医药分会副总干事赵吉军，退役军人促进会主任、红玫荟（北京）康养产业有限公司董事长、海南成实工程咨询有限公司董事长成红玫，原北京市玉器厂玉雕师徐春河，新促会财政经委政企部副部长魏春香，中医爱好者肖青山、冯盛红、常文学，北京秀领科贸有限公司总经理陈丽丽，中善汇理事长黄曙光，红色收藏家李长东，中红网红色专题部主任布俊超、中红影视部主任陈胜、中红图库部主任霍金梅等。

    毛主席警卫王明富之子王国平在活动上发表讲话，高度称赞并介绍毛主席所倡导的实事求是，深入调查研究的工作作风。

    王国平在活动讲话中说，我叫王国平，我爸爸王明富曾任毛主席警卫一中队指导员、305医院政委等职。他多次给我讲到毛主席深入实际开展调查研究的故事。毛主席是中国人民最热爱的开国领袖。他老人家已经离开我们近五十年，但中国人民依然对他充满着深深的怀念，下面我就讲述一些毛主席身边工作人员亲身经历的毛主席故事。1955年，毛主席为了调查了解农村城市的社会情况，建议军委从全国八大城市和各个专区选调优秀干部到中南海毛主席警卫一中队。当时，我父亲王明富在南京公安总队保卫科工作。他看到一份为毛主席挑选警卫战士的通知。有5条标准：政治可靠、工农出身、高中文化、有工作经历、五官端正。当时他想，这么个的标准到哪儿去找呢？过了几天，保卫科长去江苏丹阳出差了几天。回来后没几天，就找他谈话，说你愿意不愿意去毛主席身边做警卫工作？王明富当时想，这么好的事儿，怎么落到我的头上？他连忙说愿意愿意。这时候他才想到，科长去江苏丹阳。是去自己的老家做调查去了。当时华东一共有上海的张剑明，江苏的王明富，福建的苏勤等5位同志，被选调到毛主席身边，到了北京。分配到毛主席警卫一分队，第1天他就在毛主席居住的丰泽园门口站岗。主席看到他，上下左右打量了一番，他知道，这是按照他的意见选调到一中队的新队员。

    王国平介绍说，1955年5月14号，毛主席接见了一中队队员，毛主席先是跟大家寒暄几句，然后毛主席对大家说，我们大家在一起是为了什么？这时候王明富大着胆子说。为共产主义。主席说:也对，我们现在在一起就是为人民服务。当讲到一中队的任务时，毛主席说，在做好警卫工作的同时，再给你们增加两项任务，一个是学习学文化，一个是做调查工作。主席还亲笔写了出差守则：一保密，不要上反革命分子的当，二宣传，宣传工业化和社会主义的好处，三，态度，不要摆架子，主席说你们回老家可不要摆架子，我摆架子你们不高兴，你们团长给你们摆架子，你们也不高兴，大家要谦虚谨慎。主席还说，你们回到家乡搞调查研究要微服私访，不要说是我派你们来的，上次总理那边有一个工作人员回家乡调查，人还没回来，当地政府就打电话到北京了解北京。毛主席又说，你们都是好同志，就是文化程度低了一点。你们以后也不能总在我身边做警卫工作呀，这样吧，我给你们请一些教员。他还用建议的口气说，我当你们的名誉校长好吗?大家都说:好!毛主席慈祥地对大家说，你们还年轻，才20多岁，坚持7、8年学习，达到高中毕业或大学程度，我看是可以的。上面就是毛主席关心警卫战士学习和做调查研究的故事。

    “毛主席为什么提倡搞调查研究？就是为了解决问题！”王国平接着说，毛主席重视调查研究，目的是为了解决问题，他把“了解情况，解决问题”看作是一回事。只有把问题解决了,才算达到了为人民服务的目的。我这里介绍一个毛主席做调查研究从发现问题到解决问题故事的全过程。那是1955 年仲夏，正当农忙时节，毛主席外出视察工作，到了杭州，毛主席请几位同志开会。然后便让警卫科长沈同等身边工作人员，帮助他去了解杭州郊区农民的生活情况。沈同等几个同志出发到杭州郊区的余杭地区去访问，他们走进一个村庄,看到一个粗壮的农民十分痛苦的在树荫下躺着，它的腹部鼓胀，颈部粗肿，精神十分痛苦。轻轻地询问，他有气无力的说，自己害了大肚子病，也就是血吸虫病，使他力不从心，有了田也不能耕种，成了废人。他一边诉说一边流泪，泣不成声。工作人员回去后，把这个情况向毛主席做了报告，主席说在我国的东北，西北和江南一些地方，长期以来都有一些地方病危害人民的健康。情况很严重，血吸虫病对人民的危害更大，一定要帮助人民解除苦难，一定要消灭血吸虫病！现在要和天斗争了！毛主席对此展开了进一步的调查研究,他先后同上海市委和华东地区几个省的省委书记座谈了解情况，知道了血吸虫病在我国流行已久，遍及南方12 个省市，患者约 1,000 多万,受感染威胁的人口超过 1亿以上。对人民的危害是极其严重的，轻则丧失劳动力，重则死亡。比如江西丰城县的梗头村，百年前有1000多户，到 1945 年只剩下两人，其中死于血吸虫病的有百分之九十。血吸虫病已成为我国当时流行病中危害最大的一种病害，严重地影响了农村生产，危害到民族的健康和繁荣。毛主席根据调查到的这些资料，进一步了解到血吸虫病对人民危害的严重性，即于1955 年11月，在杭州召开了中央会议，毛主席在会上说：“一定要消灭血吸虫病!。”他指出，血吸虫病目前是危害人民健康最大的疾病，防止血吸虫病要当作政治任务，各级党委要挂帅。人人动手，大搞群众运动。根据毛主席提议，中央决定成立血吸虫病防治领导小组，并且马上开展工作。中央血吸虫病防治领导小组即于 11 月22号至25号，在上海召开了第1次全国防治血吸虫病工作会议。中央防治血吸虫病研究委员会于 12月也在上海举行了第1次会议。毛主席一直关注着这项工作的进展情况，抓住不放，一抓到底。他一面号召部署和检查这项工作的贯彻执行情况,一面又去向有关专家调查研究彻底消灭血吸虫病的意见与科学方法。1956年2月17 日，毛主席在最高国务会议上发出了“全党动员，全民动员，消灭血吸虫病的战斗号召”。1956年 3月，毛主席特别向水动物专家秉志，广东省从事防治工作的陈心陶教授，征询防治血吸虫病的意见。1958年,毛主席在安徽视察工作时，专门到省博物馆查看了 防治血吸虫病的规划图，查询进展情况促其实现。1957年4月20号，周总理发布了《国务院关于消灭血吸虫病的指示》。全国上下总动员，消灭血吸虫病的工作进行的热火朝天，一年两年过去了，血吸虫病的发生率降低了。又过了一年，有些地方的血吸虫病患者逐渐恢复健康，捷报频传,人民一片欢腾。1958年6月30日，《人民日报》报道了江西省余江县首先消灭了血吸虫病的喜讯。消息传来，人民拍手称庆，大家欢呼：中国人民有了共产党、毛主席的领导，什么都不怕！中国人民有力量，中国人民真幸福！毛主席看到了《人民日报》的消息,也和全国人民一样心情激动。他心潮澎湃，浮想联翩，夜不能寐。于是以诗言志欣然命笔，挥写成了七律二首《送瘟神》的不朽诗篇，歌颂人民力量的伟大，在共产党领导下，万众一心，气势如虹，把瘟神践踏在脚下，祖国的大好河山，培育成春风杨柳万千条的神州大地，人民是不可战胜的！

    毛主席警卫陈国民在活动上发表讲话，高度称赞毛主席提倡并努力实践的调查研究，在党的工作中占据着极为关键的地位。

    陈国民在活动上讲话，高度称赞毛主席提倡并努力实践的调查研究，在党的工作中占据着极为关键的地位，它实则也是中华民族的优秀传统。无论处于何种官职与干部职务，若对实际情况茫然无知，不开展调查研究，工作必然难以做好，问题也会接踵而至。中国共产党全心全意为人民服务，将这一思想与优良传统予以传承。在这方面，毛主席堪称调查研究的典范。他长期居住于中南海丰泽园等地，却将大量时间用于在全国的调查走访。那首《毛主席走遍祖国大地》的一首歌，就生动描绘了他一年中八九个月都在四处视察的情景。他常乘专列，行至何处便了解何处的真实状况，且多为不提前告知当地的突击式考察。

    陈国民介绍，毛主席把警卫战士当作自己的眼睛、耳朵，赋予其特殊使命。每个战士和干部每年都有任务。在人员选派上曾考虑全国众多县的覆盖，虽因实际困难调整为除西藏、新疆外每个地区派两人。这些警卫战士执行任务时，首要注重保密，同时要深入调查当地风土人情等内容。由于警卫战士文化程度低，写报告困难重重，错别字与象形文字频出。毛主席见状，决定让他们学习文化，自己出任校长，罗瑞卿、汪东兴任副校长，并聘请教师，其中也包括我。警卫战士们积极响应，在毛主席的推动下开启了提升学习。毛主席走遍全国，深入基层，与贫下中农同劳动，真切了解农民的困苦与需求，据此制定适宜的政策。从延安时期的互助组尝试，到合作社的推进等等…..如王国藩的 “穷棒子社” 为典型进行批示推广，再到唐山沙石峪在艰苦条件下创造高产奇迹，这些均是调查研究助力农村发展的有力见证。

    陈国民回忆，毛主席日夜操劳国家建设，从建国前到建国后，始终心系人民。从关注人民土地耕种到集体利益的考量，从合作社到人民公社，致力于培养人民的集体主义精神，这与当今习总书记倡导的共同富裕、人类命运共同体理念有着内在的连贯性与传承性。通过调查研究，毛主席倾尽全力奉献于国家的建设与稳定。在他的引领下，警卫战士从文化水平较低逐步成长，从小学到中学再到大学，不少人还担任重要职务，这充分彰显了调查研究在育人方面的重要意义。尽管我已离开警卫团与警卫局多年，但坚信调查研究这一宝贵思想观念必将代代传承、不断发扬，持续为国家发展提供坚实支撑与强大动力。

    河北省邢台市信都区寿儿林信息咨询服务部主任张林（寿儿张）在座谈会上发言：

    《健康个人 冬季进补》

    张林主任（寿儿张）在座谈会上发表了题为《健康个人 冬季进补》的发言。他首先朗诵了三首诗，如下：

    谨将此诗献给尊敬的江山老师：

中红网连着大江山
（寿儿张）

中华国粹十大家，
红日东升阳光洒；
网络文学具匠心，
连城之珍宝无价；
着人先鞭怀兴国，
大浪淘沙留精华；
江山社稷百姓福，
山呼万岁盛世大。

    谨将此诗献给尊敬的陈国民老师：

百年风云 巨龙腾飞
（寿儿张）

百年树人只有党，
年高德邵树威望；
风韵犹在展魅力，
云龙鱼水国盛昌；
巨人长德才高超，
龙翔九天雄心壮；
腾挪跌宕气势浑，
飞龙舞凤庆吉祥。

    谨将此诗献给尊敬的各位老师：

龙是中华 祥瑞之魂
（寿儿张）

龙行龘龘势磅礴，
‌是古非今不可说；
中原麟凤争自奋，
华夏九州域辽阔；
祥河辍水断急川，
瑞州黄茶醉仿佛；
之妙绝伦美极致，
魂驰梦想来探索。

    随后，张林主任（寿儿张）讲解了题为《益肺补气  固护机表》的中医知识，他说，冬季属阴，气候寒冷，容易诱发慢性疾病复发或加重，如心肌梗死、脑卒中，血压升高，溃疡病、风湿病、青光眼等病加剧，或呼吸道疾病发生。因此，固护阴精，少泄津液，预防冷袭，益肺补气，固护机表，尤为重要。特别是肺为娇脏，即肺是娇贵脏器。肺脏清虚而娇嫩，吸之则满，呼之则虚，肺位最高，邪必先伤。肺为清虚之脏，清轻肃静，不容细微之邪气入侵。无论外感内伤或其他脏腑病变，皆有可能累及于肺，发生咳嗽气喘咯血失音肺痨肺痿等。益肺在于补肺卫之气（简称卫气），固护机表，收敛止汗，阻止邪气入侵。卫气由脾运化的水谷精微在肺的宣发之下形成。肺与大肠相表里，主气，司呼吸，开窍于鼻，外合皮毛。肺阴虚因久病体弱，或邪热久恋于肺，损伤肺阴所致；或发汗太过而伤肺阴，不能濡养肺脏。干咳少痰，或痰中带血，气短喘息，咽干口燥，午后低热，手足心热，潮热盗汗，治宜养阴清肺；肺气虚时，面色苍白，精神萎靡，咳喘无力，声音低微，自汗多汗，气短懒言，呼吸短浅，凉汗淋漓，治宜益气固脱，收敛肺气。

    一、益肺抗衰，润肺祛痰，进补百合冬花茶。百合、款冬花、生姜，水煎，药液冲泡绿茶。

    二、益肺抗衰。滋阴润肺，进补百合川贝茶。百合、生地、当归、川贝、桔梗，水煎，汤液冲泡花茶。

    三、益肺抗衰，润肺清心安神，进补百合知母茶。百合、知母，水煎，汤液冲泡花茶。

    四、益肺抗衰，润肺利气，进补杏仁乳。甜杏仁、怀山药、鲜牛乳、蜂蜜，开水冲服。

    【注释】杏仁，有甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁可常吃，抗皮肤衰老，美容养颜，使人寿而美；山药富含植物雌激素，镁、锌元素，植物雌激素使皮肤细腻光滑，增加骨密度，减轻妇女更年期症状，镁元素使面容红润有光泽，锌元素防青春痘、黄褐斑、老年斑；牛乳含钙补钙壮骨。适宜肺气阴不足，气短咳嗽，痰少或咯痰不利，身体虚弱。令汝聪明，老而健壮，心力不倦，日久便驻颜延年。

    五、益肺抗衰，补肺益气，润泽皮肤，减肥寿而美，进补灵芝膏滋。菌灵芝、蜂蜜。温开水或葡萄酒送服。

    【注释】菌灵芝为多孔菌科植物真菌门担子菌纲的菌灵芝，扩张冠状动脉，改善冠脉血流量和心肌代谢，降低心肌耗氧量，抗心绞痛。增强心脏收缩力，提高心血输出量，活血养颜，面色红润。调节脂肪转化作用，适宜高脂血症、脂防肝、心血管病者；人工培植富硒灵芝防癌抗癌，延年益寿。

    在活动上，民间中医爱好者肖青山，中国抗衰老促进会传统医药分会副总干事赵吉军，最高人民法院办公厅原副主任张力理，中国和平出版社原总编辑侯健等，也先后发言，分别介绍了他们各自对学习毛泽东思想的感受和有关健康知识，受到与会嘉宾的欢迎。

    中红网总编辑江山主持了今天的活动。