（四）氡矿泉水的作用途径

    氡是一种较弱的放射性气体，难溶于水，水温越高，溶解度越低。根据临床观察，氡浴时主要通过以下途径对人体发生作用：

    1．沐浴时皮肤与氡接触，在皮肤上形成一种放射繊药物薄膜，并不断产生射钱发生治疗作用。一般情况下在浴后其活性作用能维持3一4小时（浴时浴后不要用肥皂洗涤）。

    2．浴时氡气穿透皮肤进入体内随血液分布全身起作用。

    3．沐浴时逸散在空气中的氡，经呼吸道吸入休内。进入体内的氡，约经过2-3小时大部分经肺呼出体外。

    4.饮氡泉水时可经胃肠道粘膜而吸收，此法使血内含氡量要高两倍。因此，欲获高浓度氡应采用饮泉法。

    氡在体内主要靠放射出来的 a 射线起作用，同时也有极少部分氡的蜕变产物在体内放射出微量β、γ射钱刺激身体功能。氡的蜕变子代产物经泌尿道、消化道排出体外。

    氡在矿水中常与其它气体，如二氧化碳、硫化氢和无机盐类溶解在一起，发挥综合作用。随水温增高氡对皮肤穿透力也有增强，如水中再含二氧化碳就更能增加氡穿透皮肤的能力。

    （五）氡矿泉水的医疗价值

    矿泉水质特性为碳酸钠氡泉。矿化度属淡水，为单纯温泉。含氟量高，不能持久饮用，但作为短期饮泉治疗，具有一定的医疗价値。

    该泉渗透压相当于低张压（高于客下-0.55℃)，泉的紧张度为缓和性矿泉。泉浴时能清洁皮肤脂类物质，浴后由于氡形成的附着皮肤表面的一层药物薄膜（继续产生放射繊约3ー4小时），具有光滑快感。由于温度及化学成份及其刺激和渗透作用，从而改善体内矿物质量或组织的电荷，刺激末稍种经而传于神经中枢，起镇痛、镇静、改善全身机能的反射作用。因而对各组织的机能、新陈代谢、血液循环起促进功能的作用。如对皮肤、肌肉、关节等损害部位能促进血液循环，抑制分泌，加强病灶产物的吸收，而协助组织机能恢复。对心血管挨病可促进毛细血管扩张，使血压下降，减少血循阻力，增加静脉回流，减少心脏负担，保护心脏。对高血压、冠心病以及皮肤溃疡妇科感染等都很适用。对糖尿病有降低血糖的作用。对风湿病尤其对风湿性关节炎有良性作用。附临床适应症：

    1.武山矿泉临床适应症

    2.学术论文

    （1）武山矿泉水治疗银屑病48例

    卢自林 李雅娟  张太峰（甘肃省武山疗养院皮肤病医院737100）

    【中图分类号】R751.05【文献标识码】A【文章编号】1672-5085(2011)3-0031-02

    【摘要】 目的 探讨银屑病关节炎的临床表现及药物、矿泉浴治疗效果。方法观察每例患者的临床表现，给予非甾体抗炎药治疗，治疗组加矿泉水疗，60天判定疗效。结果 48例患者总有效率百分之91.7，治疗组比对照组疗效出现更早。结论 应用非幽体抗炎药物与矿泉浴相结合治疗银屑病关节炎，见效快，副作用少，是银屑病关节炎患者较好的选择。

    【关键词】银屑病关节炎；矿泉疗法

    银屑病关节炎是一种血清类风湿因子阴性脊柱关节炎。国外研究，可发生于百分之5～百分之42的银屑病患者。该病至今发病机制不明，它好发于青、中年人，男性发病率略高于女性。我们从2005年至2009年对48例银屑病关节炎患者进行矿泉浴治疗，收到满意的疗效，现就关节炎患者的临床表现及治疗作回顾性分析。

    1资料与方法

    1.1一般资料

    48例患者均来自住院患者，符合银屑病关节炎的诊断。男32例，女16例：年龄35～67岁，平均平均(42±7.5)岁；病程最短6年，最长18年，平均(2.6±4.1)年。

    1.2治疗方法

    48例患者随机分为两组，观察每例患者的皮疹、关节受累情况，血沉及X线改变。全部患者均给予非甾体抗炎药治疗。治疗组同时采用矿泉水全身浸浴20～30分钟，再进行日光浴30～40分钟，每日2～3次，并自行活动关节，按摩，60天为1个疗程，全部病例停用其他药物治疗。

    2结果

    2.1疗效评定

    痊愈：无自觉症状，皮损完全消退或消退百分之90以上；显效：无自觉症状，皮损消退百分之60～90；有效：无自觉症状，皮损消退百分之30～60；无效：皮损消退＜百分之30或无变化。

    2.2临床表现

    有皮肤瘙痒、发热、乏力、关节疼痛、活动受限、晨僵。皮疹类型有寻常型银屑病24例，脓疱型银屑病4例，红皮病型银屑病20例。指（趾）甲病变42例，皮疹呈全身弥漫性者36例。有32例患者关节表现在皮疹之后，8例与皮疹同时出现，8例出现在皮疹之前。手（足）小关节受累共38例，约占百分之79.1；其中远端指（趾）关节共34例，约占百分之70.8；膝关节21例，约占百分之43.8；踝关节20例，约占百分之41.7；其他包括腕关节、肘关节、髋关节、脊柱及小关节、肩关节。

    2.3  X线表现

    因病程长短、严重程度、部位不一而有不同改变。包括关节周围软组织肿胀，关节囊积液，关节间隙变窄，骨质溶解浸蚀，骨膜新骨形成，骨质疏松，骨赘形成，指骨笔帽征，关节强直及屈曲畸形等。

    2.4  实验室检查

    48例患者中，血沉升高者38例，占百分之79.1，多见于多关节炎型及皮损为脓疱型及红皮病型患者。

    2.5治疗结果

    48例患者中，44例好转，2例无效，总有效率为约百分之91.7。表现为关节疼痛、肿胀、晨僵、活动度及皮疹有不同程度的好转。临床疗效出现在第2～6周，平均第4周，治疗组比观察组疗效出现平均早1周左右，60天血沉基本正常。随访3个月内复发者7例，3个月～6个月内复发者18例，＞6个月～9个月内复发者30例，＞9个月～1年内复发者34例，1年内未复发者2例。

    3讨论

    武山矿泉疗养风景区是甘肃天水著名的疗养胜地，以它优质的低温铁硅质矿泉水和独特的自然环境闻名遐迩。   本文报告了低温铁硅质矿泉治疗银屑病，其总有效率百分之91，7。经观察，本组疗效与性别年龄无关，而病程越短，病变化区域越小，用药次数越少疗效越佳，提示应早期采用矿泉浴治疗。银屑病关节炎的治疗至今无特效药物，矿泉浴大多数只能达到近期临床效果，易复发而难以根治【1】。在受累关节中，以手（足)远端指(趾)关节和膝关节最常见，其余依次为踝、腕肘、髋、肩、脊柱等关节，与多数研究结果一致【2】。远端指（趾）关节改变具有诊断意义。在实验室中没有确诊该病的指标，血沉改变可作为病情活动情况及疗效观察的重要指标。

    矿泉疗法治疗银屑病的机理尚不十分清楚，笔者认为主要通过以下几个方面综合作用的结果。因我院矿泉水为高温碱性低矿化度硅酸物硫化氢氡泉，除含有钾、钠、锌等29种微量元素外，其中含有大量二氧化碳(CO2)，在进行矿泉浴时，C02覆盖于皮肤表面形成一层CO2气体膜，由于CO2的刺激，加之微量元素作用于皮肤，去除皮脂，软化皮肤，使皮肤干燥，从而镇静止痒，也促进了外用药物的吸收，使银屑病皮疹逐步好转【3】。尤其是脓疱型银屑病疗效更佳。矿泉浴后日光浴。矿泉水的温热作用、浮力作用及化学作用可反射性地引起皮肤血管扩张，血液循环增加，改善病变组织的微循环，改善缺血缺氧状态，提高氧的利用率，调整角质层细胞的代谢状况，从而抑制表皮细胞分裂和增殖。目前已被证实，矿泉疗法能够改善垂体肾上腺皮质机能，使皮质醇活性增强，故有类似肾上腺皮质激素作用，有稳定皮肤细胞角化的作用；另外对银屑病治疗时，应用激素在很多文献上都有报道。

    （2）武山矿泉浴治疗手术创口的的效果观察

    孔祥妹，潘竞宏（武山矿泉疗养院，甘肃  武山  741308)

    矿泉水浴是一种古老而又新型的医疗保健方法，放射性氡泉是矿泉水中最有价值的一种，它所含的放射性元素通过其放射性辐射，以及对水分子电离作用等，对人体的皮肤粘膜、神经系统、新陈代谢、内分泌及免疫功能等有十分明显的影响。重碳酸氢钠泉能软化和溶解皮肤上皮的表层，有净化皮肤、脂肪、分泌物的作用，水浴时含电离的水分子有良好的消毒作用，在pH为7.0～7.4时对创伤疗效最好。

    本文通过对40例外科手术创口的武山矿泉水浴观察结果初步报道如下。

    1资料与方法

    以年龄在18～50岁之间，血沉在15mm/h以下，来自本院综合科、外科手术病例40例，术后折除缝合线后第1天开始，每日以无污染矿泉流水浴10～15min，1～3周为1个疗程，同时，以无水浴病例40例对照。

    2结果

    40例水浴者无1例发生术后感染，38例水浴时无不适症状，2例水浴时创口处有轻微疼痛。3周后，40例水浴者创口全部恢复，无疤痕，对照病例35例不同程度留有疤痕，3例创口有感染，2例恢复正常。

    3讨论

    武山矿泉水是富含人体必须的多种微量元素的复合矿泉水，其氡含量为350pg/L，重碳酸氢钠为300mg/L，天然矿化度为0.34g，pH为7.0～7.4，水温38℃～41℃。其良好的矿化度、适宜的水温及较大的电离度，是理想的天然医疗矿泉，武山矿泉水浴对外科手术后创口的恢复及疤痕的消除有显著疗效。

    3.典型病例

    A.梁××，男，50岁，甘肃省渭源县人。干部，住院号590号，于1976年9月22日入院。

    自述从1962年开始感头晕头胀，血压在170-140/110-9ommHg之间波动，口服一般降压药物仍坚持工作。1974年后病情逐浙加重，经常感心前区发闷，胀疼、气短等症状。不能坚持工作，曾在省人民医院住院治疗和太湖疗养院疗养，临床症状减轻而出院。

    1976年9月22日因上述症状加入我院疗养。在体：T36.8℃、P64次／分，R16次／分，Bp170/110mm Hg ，发育及营养均佳，呈慢性病容，神志清楚，精神欠佳，心界叩诊向两侧扩大，心电图见有心肌缺血情况，胸部后前位 X 繊拍片发现主动脉弓延长迂曲，心外形扩大，呈靴形。诊断；①冠心病合并心绞痛，②高血压心脏病。经矿泉水疗十二个疗程，配合内服中西药物和体疗等治疗，一月后临床状症减轻，经三个月后病情稳定，经过一年的疗养，临床症状完至消失，血压稳定在130/85mmHg左右好转出院两年后随访病情稳定，未见复发，一直参加工作。

    B.霍××、女，40岁，兰州市人，工人，住院号1028号。于1977年9月18日入院。

    自述从1977年元月开始感心悸、气短、胸闷、头晕、头痛、失眠、记忆力减退等，在本单位治疗，效果不显，来我院疗养。

    查体： T 36.7℃ ,P80次／分，R20次／分，Bp100/70mmHg，神志清楚，检査合作，精神萎糜不振，呈焦虑状态，语言减少，定向力正常，心肺、腹部未见异常。诊断：重度种经衰弱（焦虑症）。经矿泉水疗十个疗程，配合静电、药物、体疗等治疗，于1978年5月10日痊愈出院。

    C.姚××，男，45岁，甘肃省定西县人，工人，住院号2636号，于1979年9月人院。

    自述从1975年开始感双手无力，麻木、发凉，后两下肢有同样感覚,1976年在通渭温泉治疗两个月，症状逐渐减軽,1978年8月上述症状加重，在定西地区医院及县医院经针灸理疗按摩等治疗，效果不明显，故来我院疗养。

    查体；T36℃,P72次／分，R18次／分，Bp92/74mm Hg ，神志清楚，发育及营养均佳良，心肺无特殊，腹部正常，两上肢自肘以下，两下肢自膝以下皮肤温度减低，冷温感及触覚均正常，两手握力减退，未见明显肌萎缩。诊断；末稍神经炎。经矿泉水疗三个疗程，配合红外栽、按摩、电针等治疗。于1979年12月痊愈出院。

    D.郑××、男、56岁、山东省人、干部，住院号2184号。于1979年3月14日人院。

    自述从1976年被自行车撞倒，当时无任何感觉，一周后感覚腰疼，经对症治疗好转。1978年腰部呈间歇性疼痛，活动自如，未经任何治疗。1979年元月突然腰部及左下肢剧疼，活动受限，经平凉地区医院检查，确袗为①腰椎骨关节病，②坐骨种经痛。经治疗无效来我院疗养。

    查体：T36℃ ,P84次／分，R21次／分，Bp134/92mm Hg ，神志清楚，发育及营养均佳良，心肺无特殊发现，腹部正常，第四腰椎横突处有压痛，左踝外侧有明显压痛，活动受限。诊断①腰椎骨关节病，②坐骨种经痛。经矿泉水疗三个疗程，配合电针等治疗，临床症状消失，于1979年7月10日痊愈出院。

    E.王××，男，62岁，安微省人，干部，住院号1276。于1977年10月20日人院。

    自述从1939年因睡潮湿处，全身出现针尖及米粒大小的鲜红色丘疹，逐渐扩大成点滴状，钱币及地图样丘疹，斑片，境界明显，复银白色鳞屑。曾到中国医学科学院皮肤病研究所及兰州一些医院皮肤科治疗，病情时好时坏。故介绍我院疗养。

    查体：T35.9℃ ,P80次／分，R20次／分，Bp170/90mm Hg ，发育正常，营养佳，神志清楚，两肺呼吸音粗糙，可闻及干鸣音，腹部未见异常，全身有散在性针尖状、钱币状及地图样丘疹，以肘、股关节伸侧面为重，整个皮肤损害，基氏部呈红色浸润，边缘清楚，境界明显，复有较厚的银白色脏屑，不易剥脱，整个皮损面积约占全身总面积的百分之50-60左右。诊断：至身性寻常型银屑病。经矿泉水疗三个疗程，配合紫外钱，光疗、药物等治疗，于1978年2月2日痊愈出院。

    F.许××，男，61岁，山西省人，干部，住院号1307。于1977年11月2日人院。

    自述从1966年2月开始头颈部发痒，継手抓后出现充血性大小不等样丘疹，经服中药症状好转，但时常复发，1975年复发后，症状加，内服中药治疗，效果不显，在省内几个医院诊治，效果欠佳，来我院疗养。

    查体：T36.2℃ ,P78次／分，R18次／分，Bp150/90mm Hg，发育良好，营养中等，神志清楚，心肺（一），肝脾末触及，全身皮肤均有大片状疹团，红润，有渗出液。诊断：慢性湿疹。矿泉水疗三个疗程，配合紫外钱光疗，药物等治疗，于1978年1月27日痊愈出院。

    刘××，男，30岁，甘肃省人，工人，住院号733号，1976年12月20日入院。自述于1976年2月，开始全身疼痛不适，发冷发烧，周身发痒，并出现红色点状丘疹，二天后丘疹触合成钱币状及地图样红色点状丘惨，大小不等斑片，以面部及两手暴露部位为重，瘙痒剧烈，在本厂卫生所检查给予对症治疗，效果不明显，故送我院疗养。

    查体：T36.2℃,P78次／分，R21次／分，Bp128/80mm Hg ，发育正常，营养中等，神志清楚，精神欠佳，怕见人。内科检查无特殊，见全身皮肤布满散在性针尖状、钱币状及地图样皮损，边缘清楚，境界明显，上面复有较多的银白色鳞屑，不易剥脱，将白屑剥去，见有红色透明薄膜及出血点，诊断为：急性寻常型银屑病。经矿泉水疗六个疗程，配合药物等治疗，于1977年6月15日痊愈出院，経二年后随访末见复发。

    六、温泉与养生

    人类发现温泉，更发现动物在泉水中恢复疲惫。据说日本人一开始并不知道温泉具有治疗疾病的功能，后来是因为看到一只受伤的小动物在泡过温泉之后奇迹般地迅速复原，这才使他们开始认真地研究起温泉的功能。现代人渐渐把泡温泉作为休闲养生、解压甚至康复疗养的方法，这种趋势迅速在全球漫延。

    秦始皇建“骊山汤”是为了治疗疮伤，徐福为了山海寻找长生不老药，辗转漂流到了日本骊山县，至今当地仍保留了“徐福”之汤温泉浴场。到了唐朝，唐太宗特建“温泉宫”，诗人也留下了不少创作，描写脂粉美女从温泉出浴的情形，足见我国悠久的温泉历史文化。

    日本人爱好温泉的程度实在是不必多说，三步一小汤，五步一大汤，泡汤对日本人而言已经成为日常生活中非常重要的一部分，也发展出一套不同于其他各国的泡汤文化及温泉疗效整理，我们称之为“汤疗文化”。同样拥有悠久历史和欧洲大陆的古罗马人，他们引泉水加热再流到建好的浴场中让人们使用，其中英国巴斯及土耳其等地有名的温泉浴场，一直到现在都还在使用。

    武山矿泉富含矿物质的热温泉，是温泉中的“贵族”其医疗价值极其宝贵，在临床医疗的同时，也广泛运用于养生保健。

    1.春季温泉 调精舒体

    “春三月，此为发陈。天地俱生。万物以荣；夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应养生之道也。”《黄帝内经》告诉我们，春季的三个月。正是春气发散布陈的日子。天地之间都在生长萌发，万物欣欣向荣；每天晚睡早起，缓缓地在庭院里散步，披散开头发放松身体，让意志随着看天生发之气而活动；生发而不压抑，给予而不夺取，赏赐而不处罚，这就是顺应春天的气息，保养生发之气的秘诀。

    按照五行学说理论，木（肝）、火（心）、土（脾）、金（肺）、水（肾）两者之间存在着相生、相克、相侮的关系。如果由于气候、情志、饮食等因素，造成某脏生理机能的太过或不及。就会破坏机体平衡，出现疾病。中医认为，春季六节气在人体应肝，春季六节肝气旺，是肝脏机能活动的旺盛时节，所以春季六节气养生，就要重视对肝脏的保养，使肝脏机能正常，以适应春季六节气气侯的变化，减少疾病发生。

    肝气旺于春季6节气，阳气初生，由于春季六节气候乍暖还寒，变化较大，人体极易感受风寒之邪，肝脏之阳气受伤，以不能生心火，到夏季六节气火就不足，容易发生寒性病变，另外肝脏本身也容易产生疾病，或肝炎等旧疾病复发。要适应自然界的变化，就必须保特肝脏旺盛的生理机能。如果肝脏运作失常，适应不了春季六节气的气候变化，就有可能出现一些病症，肝病，患者尤其容易在春季发病，所谓“春应在肝”就是这个道理，因此，春季6节气的养生重点要放在肝脏的保养之上。这就是中医的“春宜养肝”的道理所在。

    我们知道，温泉富含各种矿物质，且水温很高，加之大都喷涌于山林之间，环境幽雅，最是适合养生。比如天沐温泉，特别针对不同季节的养生需求，配置了各种中草药，与温泉的矿物质相结合，能起到很好的“春养肝，肝藏血”的作用。如菊花药池汤、枸杞药池汤、准山药池汤，都具有养肝的良好功效。正所谓：生发之气，调情舒体；踏青问柳，游山戏水、身放自然，心达四方，春季养生。

    2.夏季温泉重在养心

    “夏三月，此调蕃秀。天地气交，万物华实；夜卧早起，无厌于日；使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”（《黄帝内经》）由此我们知道，夏季的三个月，正是草木茂盛的生长季节，天地之气交融，万物开花结果；每天早睡早起，不要讨厌充满阳光的一天漫长。使自己的心意情绪没有愤怒，使精华的东西开花结果，让阳气得到宣泄，就像所爱的在外一样，这是与夏降阳盛的环境相适应，养夏季生长的气息的方法。

    夏季，是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。

    为什么会出现这些现象呢？一年四季中，因夏季属火，又因火气通于心、火性为阳，所以，夏季的炎热最易干扰心神，使心情不宁，引起心烦。而心烦就会使心跳加快，心跳加快就会加重心的负担，这也是夏季心脑血管疾病、肺心病的发病率明显增加的原因。因此，夏季养生重在养心。

    东汉《温泉赋》中曾提到：“有病厉兮，温泉泊焉。”富含多种矿物质的温泉自古以来就被人用于健康养生。中华养生学认为“夏天心火旺、肺气衰，应晚睡早起”。既然晚睡早起，夏季睡眠健康就更加重要，而泡温泉可在静态中促进全身毛细血管舒张、放松神经，泡后可起到改善睡眠质量的效果，使人第二天精神焕发。夏季人容易缺水，脱水是夏季健康的大敌，夏季疲劳烦躁也是一种体质轻度脱水的表现。在夜间，全身机能处于休息状态，正是最佳的补水时节。温泉水经过地下岩层的过滤，水分子团小，渗透性强，浸泡39℃左右的温泉水，是一种给全身滋养补水的好方法，浸浴加有中草药的温泉，同时还可起到养生、美容、美体等作用，近来温泉SPA的流行正是因为这个道理。

    给自己一点时间离开喧嚣的都市、去郊外吹一吹山风，夜泡温泉、品尝山鲜野味、享受恬淡宁静、忘情于山水之间也是一种养生，而且是一种更自然更健康的休闲养生。正所谓，夏火通心，心焚躁生；火性为阳，阳盛阴哀；养心静神，阴阳协调，夏季养生。

    3.秋季温泉练养肺功

    《黄帝内经》有云：“秋三月，此调容平。天气以急，地气以明；早卧早起，与鸡俱兴；使志安宁，以缓秋刑；收效神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”也就是说，秋天的三个月，正是万物平定的时候。天上的风气劲疾，地上的物色清明。每天要早睡早起，起居时间和鸡的起睡时间一致；要使意志安守，用以缓和秋天的肃杀之气；收效神气，使秋天肃杀的气息平静；不要使神志外露，要让肺气清肃，这是顺应了秋天容平的气质，培育收敛的秘决。

    金秋时节，景色迷人，是人们户外活动、假炼和旅游的黄金季节，早晨到公园做操、打拳、散步、跑步等适量的体育锻练，对人体健康大有益处。秋季气候凉爽，不冷不热，工作效果最佳，但也应避免长期超负荷劳动，经常加班加点，导致机体免疫力下降引发带状疱疹、急性荨麻疹及其他旧病的复发。秋冬来临，季节交替，则气候多变，尤其是经常有冷空气来袭，大气环流的峰面活动频繁，是许多慢性疾病的诱发因素。此时，人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重，则会干裂，有碍美容。

    所以，在这个时候，如果能够接触一些低温的温泉，对人体是很有好处的。秋手沐浴冷温泉的好处是，可以增强人体对疾病的抵抗力。当受到冷温泉水刺激后，皮肤血管很快收缩，将大量血液驱入深部组织和内脏器官，内脏血管也随之扩张，稍停一会儿皮肤血管再扩张，大量血液又从内脏血管流向体表，这样一张一缩，反复循环，提高了血管的承受能力，使血管弹性增强，有助于预防血管硬化，减少心脑血管疾病的发生。所以，有人把冷温泉水浴称为“血管体操”。尤其增加了中草药的一些特别温泉，针对秋季养生而配置，尤其有助于消化功能的增强，使人食欲旺盛。冷温泉水浴对治疗慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的铺助作用。

    正是：阳气渐收，阴气新长，秋风劲急，气燥干燥；温和滋润，阴精内蓄，阳气内收，护阳养心，秋季养生。

    4.冬季温泉 天人相应

    冬泡温泉，动可健身，静可养神，体健神旺。

    “冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳；早卧晚起，必待阳光，使志若伏若藏，若有私意，若已有得；去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。”我们来看这段《黄帝内经》的论述，冬天的三个月，是潜伏守藏的季节。水结成冰，地冻裂开，不要扰动阳气；每天早早睡觉晚点起床，太阳出来后再起床最好；使神志好似收藏，就好像有秘密似的，就好像有收获似的；避开寒冷接近温暖，不要让皮肤冒汗，屡屡损伤阳气。这是顺应冬的气质，培养收藏阳气的方法。

    冬季从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。冬季之风为北风，其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此，冬季保健就显得更为重要。

    冬季，五行属水，五方属北，五脏属肾，冬养肾，护心。冬天的养生之道，就是养阴之道。冬三月草木凋零、冰冻虫伏是自然界万物闭藏的季节，人间阳气也要潜藏于内。因此冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气趋向闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，应为要依靠生命的原动力“肾元”发挥作用，以保证生命活动适应自然界的变化。冬季时节，肾脏机能正常，则可调节机体，适应严冬的变化。否则，就会使新陈代谢失调而产生疾病。因此，冬季养生很重要的是“养肾防寒”，冬季养生要以养肾、养藏、养阴为总的原则。那么，在冬季如何通过与温泉沐浴相结合，做到“天人相应”，以保持机体阴阳相对平衡呢？

    祖国医学认为，肾主水，藏精，在志为惊与恐，与冬令之气相应。《黄帝内经素问六节脏象论》说：肾者主蛰，封藏之本，精之处也。心主火，藏神，只有水火相济，心肾相交，方可神清心宁。因此，在冬月闭藏之时，应调养心肾，以保精养神。《素问四气调神大论》指出：“使志若伏若匿，若有私意，若已有得。”就是要人们避免各种干扰刺激，处于淡泊宁静状态，方可使心神安静自如，含而不露，秘而不宣，给人以愉悦之美。

    由于冬季朔风凛冽，阴雪纷纷，易扰乱人体阳气，变得萎靡不振。现代医学研究表明，冬天易引发抑郁症，使人情绪低落，抑郁寡欢，懒得动弹。这就要求在情志养生方面，应做到，在风和日丽的天气应到外面晒太阳，坚持适度锻练和参加丰富多彩的娱乐活动，并注意动静结合，动可健身，静可养神，体健神旺，可一扫暮气，精神振奋，充满朝气。

    俗话说：“冬天动一动，少生一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”事实证明，冬季多参与室外活动，在温泉里同时享受寒冷与温泉的交替，使身体受到适当的寒冷刺激，可使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，有益健康。

    这正是：草木凋谢，万物闭藏，冰封雪飘，寒风凛冽；精气内敛，肌肤致密，养精进补，冬季养生。

    “一年之内，春防风，又防寒；夏防暑热，又防因暑取凉，而致感寒；长夏防湿；秋防燥；冬防寒，又防风。此八者，病者与调理病人者，皆所当知。”防即为“治未病，”而温泉，便是这种理论的最好表现形式之一。

    第三篇甘肃省矿泉疗养院的温泉文化

    一、诗词歌赋

1.咏武山温泉
（甘肃省政协副主席韩正卿撰文并书）

武山温泉
世外桃源
身临其境
别有洞天
武文之道宜张弛
山高水长隐鸿儒
温良恭俭德谦让
泉眼无声洗凝脂
世事如棋局局新
外引内联奇迹出
桃红柳绿百花绝
源远流长泽万木
身心康泰合家乐
临山旁水寿福禄
其乐无穷山川秀
境域幽静守信笃
别开生面新天地
有情有意心音知
洞中消遥方七日
天人合一会瑶池
溪流悦耳
花雨飞天 
清风明月 
林茂鸟欢
溪水潺潺流不尽
流响蛙声鸟鸣涧
悦来客厅宾朋满
耳语丝丝往留连
花繁似锦醉衫蝶
雨露濛濛润田园
飞起玉龙三千丈
天赐甘露洒人间
清净乾坤云出岫
风和日丽鸳鸯眠
明星莹莹迎神舟
月中嫦娥舞翩翩
林密山青藏瑰宝
茂盛葳蕤际无边
鸟语花香春常在
欢声笑语度丰年
紫气东来
瑶池仙潭
春夏秋冬
祥和安闲
紫橙红黄青蓝绿
气顺心齐攻险关
东边日出西边雨
来往贤达尽开颜
瑶台笙篁开笛赋
池边仙子弄丝弦
仙山处处堆锦秀
潭中白鹤戏金蟾    
春景桃花红似火
夏日荷叶出绿潭
秋菊丹桂香千里
冬雪寒梅耐霜寒
祥云朵朵呈七彩
和畅惠风拂陇原
安心静养祥和瑞
闲庭信步学神仙
群贤云集
仙女下凡
神水药浴
身强体健
群策群力面貌变
贤先德品万代传
云律龙腾鸣彩风
集思广益夺金冠
仙风拂面春意暖
女中豪杰半边天
下上同欲得胜利
凡事心诚功果园
神农舍命尝百草
水深湖平蛟龙潜
药王至圣孙思邈
沐浴众生体强健
身怀绝技医德好
强化疗艺好手段
体质健壮病魔远
健壮心身永乐观
人杰地灵  
宁静致远
物华天宝  
吉庆平安
人如秋水玉为神
杰出雄才得胜还
地久天长积厚德
灵魂清净高枕眠
宁安民泰国强盛
静观时世宏图展
致力现代高科技
远宽高大劈新天
物以类聚人群分
华夏儿女勇登攀
天若有情天亦老
宝书万卷觅箴言
吉祥如意如心愿
庆祝温泉换新颜
平湖秋月风帆顺
安定团结永向前

应甘肃省卫生厅厅长侯生华 保健局局长陈明 魏阳之嘱为武山温泉疗养院更上一层楼题写  
公元双千六年岁在丙戌荷月
李子奇  韩正卿 

2.武山矿疗院十八韵（绝句）
（甘肃省杂文协会原会长、省作协理事吴辰旭作于2011年3月）

汤浴沟
西秦岭上万山中，
只有此沟最是神。
汩汩甘泉漱鸟语，
月明僧鼓动梵宫。
洗兵
溅玉喷珠万古流，
洗兵只为荡民忧。
药王空受人间饷，
新纪慈汤大众酬。
夜浴
竹影萧萧柳影疏，
参差馆舍仰山孤。
月中花树朦胧色，
客似芙蓉浴后出。
氡泉
天下温泉无计多，
赋诗只向此泉歌。
尽涤百二秦关泪，
爽骨舒筋舞大河。
扩建
中华崛起聂河雄，
祛病苍生春色浓。
曾是皇家贵妃浴，
而今着意为工农。
春
春色葳蕤下洛门，
一川桃李映白红。
繁华缀锦次相艳，
还借绿风染宇空。
夏
炉子炎炎树影长，
浓阴蔽日送清凉。
逶迤山道车如蚁，
洗尽病愁梦也香。
秋
瑟瑟秋风万树凋，
蛙声一片滤尘器。
湖光着意映天籁，
落叶赋诗唱客豪。
冬
凌花夜半裹山川，
玉树琼枝遍地妍。
客沐瑶池浑欲醉，
春风满面胜天仙。
忆旧
自古深山世外遗，
桃源牛马怨鸡啼。
泥途危岭鸟飞惧，
忍看神汤日自溢。
创业
新岁艳阳天地开，
为民濯患巧安排。
卓绝几代吞百苦，
牵手同心建蓬莱。
奉献
且将寂寞听蛙声，
明月只合照梦魂。
折柳问心归雁远，
终赢酥雨染枝红。
休闲
泉声一路下康桥，
无数英模步履娇。
照影碧波霜鬓叹，
船头细浪夸逍遥。
美境
雨过东梁化彩虹，
风吹炉子满山雄。
楼台亭榭碧湖影，
旗鼓画舟最销魂。
炉子山
独处深山念众黎，
老君炼火满山溢。
氤氲雾气藏真爱，
一洗苍生久病疾。
八王庙
风雨有情任调遣，
拽云掣电为民安。
寂寥萧寺香烟袅，
解危还依从政廉。
药王庙
天降神汤除病忧，
何甘春手万般柔。
人间疫苦托新政，
遍地桑麻逐岁惆。
孝子树
一树挺拔欲顶天，
虬根劲杆气浩然。
浓阴匝地阅人世，
孝自标高百善先。

    注：贵宾楼前，有一株老杨树，三丈许，两人合抱，虬根盘结，树皮粗励，枝叶茂盛。据说此地原位墓苑，百年前有人出殡，孝子悲恸，丧棒戳地，竟成此树，遂以为奇，故名。
    2011年3月21日    辛卯春分于兰州五泉堂

    3.万年欢•武山温泉
    （作者武山县文联主席陈晓明）

    毓秀灵源，有流汤鼎沸，老调重弹。金凤盘龙，呼得四海鸿鹓。深壑飞珠溅玉，最是那、景秀人喧。南通蜀，北接中原，盛名跨凤乘鸾。
    轻歌乡野风味，幸烦嚣已远，溪水如弦。放眼荷裳罗翠，杨柳堆烟。不羡骊山峻秀，数星月、康养酣眠。人生事、无垢无尘，清静安然。
    2022.4.11

4.咏温泉疗养院
（甘肃省武山矿泉疗养院 潘竟宏 作于2010年）
汤浴
炉子山间玉液樨，华夏温泉数第一；
汤池胜似贵妃浴，有病何须华佗医。
晨钟
药王庙下听晨钟，赏梅品竹看劲松；
荡心涤虑此天地，益寿延年最宜人。
春日
姹紫嫣红百花春，燕舞莺歌蝶纷纷；
桃花源公今何在，武山温泉度假村。
夏夜
竹影曲径月斑斓，清泉石上流潺潺；
微风轻抚湖波澜，暗送花香到楼台。
秋雨
细雨霏霏蛙声颤,水榭池塘露荷残;
夕阳复照秋霜叶,漫洒金光向东山。
冬火
猎罢归来兴未尽，篝火美酒野味烹；
笙管抑扬踏歌舞，醉意偏偏弄倩影。

    5.神泉赋
    吴晨旭作
    天下攘攘，皆为利往。幸福何谓？众说纷纭。有老者慨然叹曰：唯健康，乃幸福之本耳。能得神泉而洗之，去疾爽神；能处净土而养之，灭躁息心，诚人生一大快事焉。然神泉何有？众皆曰：甘肃省武山矿泉疗养院也。
    天下温泉，以千数计，何此泉为神耶？答曰：“神自天赐”！造物赋神，钟此独有。地壳运动，瞬时不歇；地火奔突于岩层之间，暗水涌流于地隙之间，水火相斥相得，乃化有益矿物于水中，熔微量元素于岩浆，受压力之故，择地汩（gu）汩而出，雾腾云蒸；所含矿物，各不尽同，唯此泉以含放射性元素氡气唯特别，优势独具。故自明以降，百姓誉为神汤，遂附会神话，建庙祭祀，终年香火鼎盛，致民风古朴矣。老者欣然又曰：此泉虽有天得，然亦“神在时予”也。何以言之哉？维东去春来，时越千年，泉处辟地，不为人识，偶有山人奇遇，传以为神，不过尔尔。旧岁因交通闭塞，民生凋敝，形同遗世耳。真正为大众所识用者，盖自新中国成立之日也，凡五十五年，泉依国运而起伏，虽名称几更，归属几移，唯不变者，乃为大众服务之指归也。
    至此，老者捋（luo）髯笑曰：新纪开祥，中华崛起，借势发力，“神自泰来”，不亦幸乎？处陇海和316国道之要，居兰州丝路枢纽和关中天水经济新区之中，交通迅捷，名胜周列；加之谷静山幽，泉漱虫鸣，竹木葱茏，境侔（mou）桃源，神汤充盈，四季皆宜，实乃疗养佳地，休闲胜所，日为大众所向往矣。
    呜呼，矿泉之神，在乎天人之际故耳。

    二、书法题词

    1、李子奇题词：陇原第一温泉

    3．韩正卿题词：神泉谐趣园

    4.侯胜华题词：其一：楼隐竹林翠，鸟鸣山野寂，水沐肌肤滑，神泉疗百疾。其二春华秋实六十载，神泉圣汤有新生。

    5、刘维忠题词：发展中医生态养生产业，打造保健旅游目的地

    6.甘培尚题词：瑶池沐浴疗疾有健体，仙境休闲爽身还养性。

    7.王晓明题词：得神泉于天然，送康乐为百姓。

    8.郝洪涛题词：人间瑶池宫，陇上华清池。

    9.张绪胜题词：物华天宝

    第四篇未来展望
    甘肃省矿泉康复医院资源情况及发展优势
    (甘肃省矿泉康复医院 谢伟)

    一、革命历史悠久。甘肃矿泉康复医院于1953年由甘肃省第一康复医院（原址兰州）和甘肃省第二康复医院（原址天水）筹建而成，建院初期主要为抗美援朝鲜志愿军伤员（截止1959年共接收志愿军伤员699名、解放军伤员136名）提供医疗、康复和疗养等服务，为确保“新中国最可爱的人”早日康复、重返战场、投入革命，医务人员精心医护、任劳任怨，发扬救死扶伤、无私奉献的爱国主义革命精神，经过精心医护绝大多数伤员治愈出院、重新投入到社会主义革命和新中国建设工作之中；通过69年发展医院现已建设成为全省唯一一家集中医康复理疗、皮肤病专科医疗、矿泉水疗和急慢性常见疾病治疗为一体的综合性二级康复医院，目前保留当时志愿军疗养期间建成的苏式建筑物九栋以及大量的医疗设备、救治器械、康复器材、文献书籍、账目资料等，于去年筹建成院史馆雏形，下一步将进行档案资料整理、房屋修缮和展馆升级，今后做为抗美援朝历史时期革命文物进行抢救性挖掘与保护，由省委宣传部牵头进行系统编纂和遴选陈列，省委党史办、省军人事务厅、民政厅、住建厅、文物局和卫健委等部门共同参与，为甘肃省建成一个抗美援朝鲜精神传承爱国主义革命教育基地，进一步贯彻落实习近平重要讲话和指示，铭记抗美援朝战争的艰辛历程和伟大胜利，持续弘扬伟大抗美援朝精神，同时作为全省各级党组织党史学习教育活动基地和各级政府、党校、军队和学校等单位的传统文化和革命精神研学基地。