岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于陰陽，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

    综上所述，我们需要构建“以预防为主”，以《黄帝内经-健康长寿之道》为底层逻辑与架构的“大健康系统”。这将是中医百年以来又一次历史的拐点，这一次不是湮灭而是重生，不是彷徨而是复兴辉煌。

    稳固的大健康系统、医疗系统、防疫系统三足鼎立成为国民健康保障的支柱和基石——这是新时代的中国方案。也是实现《健康中国2030规划纲要》目标的解决方案，也是实现全民健康的解决方案，也是发展传统中医药的解决方案。