中医五下，名扬天下。这是我第一次体验了张五下老师的“三椎五法”正骨绝技以后，发在朋友圈的感慨！

书画家赐予张五下书法作品

    2020年10月10日下午，笔者前往位于朝阳区的和乔大厦拜访了中医正骨名家张玉和（俗称张五下）。在张老师的办公室里，他向我介绍了“三椎五下”的创始历程，我得以了解到这位年近古稀老人的传奇人生。为了让我亲身体验“三椎五下”的神奇手法，张老师和他的几位弟子，给我进行了颈椎、胸椎和腰椎的调理诊疗。先是由女弟子七喜给我逐个按摩脊柱的各个关节，找出并对比各个骨头关节的疼痛程度，找到症状的所在位置后，张老师便亲自给我进行了调理。只见短短几分钟，“三椎五法”便让我全身感到从未有过的轻松和快感，整个人体比之前轻松自如了许多，原先弯腰的时候，双手根本不能触地，手指尖距地面尚有10厘米以上的距离，经过张老师的调理，双手弯腰不但能够触地，还可以用拳头触及地面了。另外，原先并不整齐的脚后跟，也马上得到了纠正。张五下的正骨手法，真可谓立竿见影，手到病除。

笔者与张五下老师及弟子七喜合影留念

    10月16日至18日，张老师携弟子在香山脚下举办“三椎五法”学习班。期间，笔者有幸前往观摩。在学习室内，气氛热烈，学员众多，经过初略交谈，了解到学员们来自北京、河北、河南、湖北等全国多个省市。他们仰慕张五下老师已久，期待着学好正骨绝技，回到自己生活和工作的地方，去为人民服务、为社会奉献。

学习班现场

    “三椎五法”，说起来简单，实际上可以治疗、调理很多种疾病。一个人的身体，只有骨骼和关节都能运行通畅、灵活自如，才会促进身体的气血、经络畅通，才能预防和减少疾病的发生、加重。培训现场，有两张脊柱相关疾病示意图是学员必须掌握的基础知识，这也说明了张五下老师对脊柱与疾病的深刻理解，并不是简简单单的五下手法，其手法的内在的机理和人体关系是紧密相连、须臾不可分离的。

学员必须从理论上搞清楚脊柱与疾病的关系

    当今社会，由于电脑和手机的全面普及，几乎每个中国人都或多或少的出现脊柱相关的疾病。

    这不，10月18日上午，我的同事开车前往香山培训基地接我回来，他年轻时候是个网球运动员，拿过全国冠军，也是因为职业生涯和多年工作的关系，全身上下，也有很多毛病。算他运气好，因为到培训基地接我，也有幸体验了张老师的五下手法。同样短短的几分钟，张老师便把他那有点变形的脖子和有点歪曲的脸部，全都给纠正了过来。另外，他的右手由于经常拿球拍打网球，手腕骨骼突出，对运动造成很大影响，经过张老师调理，几秒钟就恢复了正常。

同事的手腕骨突出，张五下老师几秒钟就让他恢复了正常

    张五下老师在多年的实践之中，所遇到的症状千奇百怪，经他调理治愈的人多达数万以上。曾经有医疗机构高薪邀请张五下老师一起合作，但是，张老师对人生有着自己独立的个性和见解，他不愿意践踏医者仁心、治病救人的中医准则，更不愿意为了赚钱而不择手段。

    同时，张五下老师也有着一颗宽宏大度的胸怀。曾经，有人学了“三椎五法”以后，改头换面、重新包装，以某某祖传的五下正骨手法，自立门户。张老师的朋友知道这个情况以后，向他反映，张老师却不以为然，说只要他能够为社会服务、为老百姓造福，这些都不重要，随他去吧。
宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。没有人能够随随便便成功。在此，我们来简单介绍一下这位中医正骨奇人的传奇人生：

    张五下简介

    张五下，原名张玉和，男，1951年4月出生，北京人，汉族，中央芭蕾舞团退休，国家级艺术监督，中国演出家协会会员，“中医脊柱筋骨整体平衡法”创始人。

    张玉和自幼师从武术大师朱福宝习练内家形意拳。对于年少习武之人，筋骨损伤实属家常便饭，十余岁的他，跟着师傅学习武术正骨，自此打下推拿正骨、理筋整脊等“导引按跷”术的基础。
上世纪70年代初，从北京郊区插队归来的张玉和，被分配到中国舞剧团。80年代初，又进入中央芭蕾舞团工作，参加芭蕾舞剧的电影拍摄服务工作。芭蕾舞一个跨越动作，在舞剧中是瞬间完成的，但在电影中可能要重复20次。那个时代，因为没有拍摄电影经验，加之对演员缺乏保护，所以大部分演员都经常是伤痕累累。

    “为此，部队派来四个针灸推拿高手，国家体委派来四个治疗软组织损伤、肌腱损伤的专家，共八位专家来团里给演员们治伤。”谈到当年的往事，张玉和仍心怀感激之情，他说：“专家有独到的理论与经验，我学过正骨但缺乏系统知识，于是我又向专家讨教不少手法技术。”

    从那时起，张玉和对正骨手法的钻研，取得了突飞猛进的进步。加上他具有良好的武术功底，治疗效果也是越来越好。张玉和的在正骨方面的名气，也逐步大了起来。

    “三椎五下”是不疼之法

    “我们那时治一个人的颈椎病，要用八个人。两个人扛着一根扁担，扁担上绑着绳子，绳子上拴一块毛巾，还得六个人扶着，才能解决一个病人的颈椎问题。”张五下老师说起几十年前的正骨场面，忍俊不禁。这也恰恰说明了当时正骨治疗的难度与风险。

    “据我所知，当前有医疗机构利用‘旋转定位’的方法来解决脊柱问题，治愈率在百分之九十七至百分之九十八，总体而言治愈率已经相当好，但对病人个体来说，还是存在比较大的风险，一旦出问题，后果非常严重，而‘三椎五法’迄今记录为零损伤。”张五下老师对比了‘旋转定位’疗法和‘三椎五法’疗法，他说：“我研习过大量民间中医的手法，从中发现‘不疼’就是最好的手法。找到了‘不疼’的方法，就是找到了安全。”