关于良好的饮食习惯与“危险饮食”。吴震铭中医师认为，一块炸鸡、一包薯条、一杯奶茶，等等，这些“洋”气的流行，正在挑战我们的民族性，危害我们的下一代，这不是危言耸听。我们传统饮食强调平和，饮食习惯强调用餐时“长者先、幼着后”，强调“父兄为先”的教育；所以，以前的孩子都盼着父母再生个孩子，才有自己的地位。当下，已经转变了这种传统饮食习惯，都是“尊”小；所以孩子们都不让父母生二胎，怕失去了自己的地位。另外，我们中国人的姓氏把姓放在前面，表示尊重先祖；而恰恰相反，国外把名放在前面，表示尊重自己。现在“纵心”的饮食习惯，使得孩子们事事都以自己为主，一言不合就大打出手；不能融入社会，就躲入网络世界，自闭。长此以往，未来堪忧。

    传统习俗包括良好的习惯，就是老百姓常说的“规矩”，这是中华先祖留下的文化瑰宝。现在，我们带着孩子下了补习班，就知道催着洗手。早年间的规矩是，长辈不动筷子晚辈不许动吃，这样孩子会调整呼吸，不至于吃饭压气肚子疼甚至发生肠炎。虽然古人讲不出这些道理，但他们懂得遵守这个规矩孩子就会健康。大家可能没有给跑完的马喂过水的体验：过去给马喂水，同时要往水槽里放一把干草，这样马喝几口水就会喷一下，以免被水呛到。可是现在孩子们跑得一身汗，气喘吁吁，都一起去“晶晶亮、透心凉”了，这样就破坏了传统的规矩，危害到了孩子们的身体，就不是好的生活和饮食习惯，就会影响人的健康。

    茹凯副教授作了本次讲堂小结。他说：感谢吴震铭大夫围绕中医“心与小肠相表里而”理论，引出的中医饮食健康与疾病食疗思想。吴震铭大夫的讲授，理论联系临床，哲理贯通现实，经典折射通俗，让我们感受到他传承的中医文化之深厚，与现代红外医学望诊数字化智能系统相结合之紧密。我们有理由相信，通过这样的讲堂，一定会更有助于传统中医知识的系统性教学和广泛性传播，一定会为推进中医振兴做出积极的贡献。