宋女士， 53岁，昆明人。卵癌切出后，放化疗16次。2016年初，她从媒体中得知艾氪新的神奇功效后，得知听说徐大成教授有无数癌症患者康复的记录，便来到了云南颐康缘医院艾氪新调养与康复中心，求助于徐大成教授。工作人员说：“当我们看到时患者时，宋阿姨是满头白发，不能独立行走，两脚不能平行着地面；面色无光，几乎无法发出声音。仅仅用艾氪新调养了2月后就康复出院，上个月她自己开车来到颐康缘医院，看望并感谢徐教授和医院照顾过她的工作人员。听到她谈笑风生，精神换发，我们感到特别高兴。最好自豪的是，她不仅康复了，还长出了一头乌发，成就了另一段青春。”

    对于如何预防卵巢癌？徐大成教授的专业意见是：

    一、饮食调理

    卵巢癌病人除了用百花养颜调理外，其饮食调理是非常重要的。

    手术治疗后，临床多见气血两虚，脾胃不振，既有营养物质缺乏，又有机体功能障碍。因而在饮食调治上，既要注意适当补充营养，热量，给高蛋白、高维生素食物，又要调理脾胃功能，振奋胃气，恢复化学气源，强化后天之本。食物选择方面除了牛奶、鸡蛋，一般病人要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素，忌食母猪肉。卵巢肿瘤术后尚应注意多服养身调经、滋补肝肾之品，如石榴、罗汉果、枇杷果、无花果、桂圆、柠檬、葡萄、香蕉、核桃、黑芝麻、桑椹、西瓜、黑木耳、冬瓜、淮山粉、米粥、莲藕、菱角、花椒、绿豆、taipan、鲫鱼、鲤鱼、鸡蛋、牛奶等。

    二、生活调理

    适当的性生活对身心健康有益，过度则对病人有害。但是，在化疗期间及手术后不能性生活，要待身体状态基本恢复后，方可开始。晚期病人应避免性生活。

    注意起居有时，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。尤其在长期的治疗中，应注意休息，保持体力，饮食应营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。

    三、精神调理

    保持健康的心理状态和乐观的情绪，有利于正常内分泌的调节活动，有助于提高卵巢癌疗效。实践证明，凡精神乐观，治疗信心较足，与医生配合较好的病人疗效较佳，反之则较差。纠正悲观失望、消极等心理状态，启发激励病人树立战胜疾病的信心，回取得较好的效果。卵巢癌康复治疗，在康复期要注意生活方面的调理、加强饮食营养和体育锻炼，同时注意在康复期的护理，尽量减少康复后的复发和转移的可能，同时提高康复后患者的生存质量。

    四、保养卵巢的方法

    卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，它的主要功能就是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性在发育成熟后，卵巢会分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮，女性也就具备了生育能力。同时雌激素还能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持。可以说卵巢就是女性焕发青春活力的源泉，一旦源头枯竭，河流也会随之干枯。因此，卵巢功能不好的女性，雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和三围体态都会受到影响，常出现脸部发黄，体态臃肿，阴道发干等症状，提前进入“黄脸婆”时期。据有关资料表明，目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。

    卵巢保养应该成为女性一直奋斗的“事业”。那么如何保养卵巢呢？

    1．戒烟限酒。有研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。
    2．少熬夜。“黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。
    3．科学减肥。很多女性朋友为了追求“骨感美”，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。
    4．多吃鱼虾。一项土耳其研究发现，女性每周吃鱼2次或2次以上，能减慢更年期的“步伐”。
    5．避免久坐不动。建议女性每天至少活动30分钟以上。其实，活动可以在“见缝插针”中完成，并不需要专门留时间。比如干家务，上下楼时走楼梯，上下班的路上走一两站地，工作累了起来活动活动筋骨等等。
    6．每年至少查体一次。卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体，及时发现及时治疗。
    7．补充维生素C和维生素E：若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的概率就会减少百分之50。
    8．高钙饮食：有数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人卵巢癌的发生率降低百分之46。
    9．植物雌激素：平时经常食用富含植物雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。