由中红网主办的《学习传统文化暨健康中国座谈会》第三次活动（为人民服务），今天在北京举行，图为参加活动的嘉宾合影留念。（中红网金梅摄，下同）

从右至左：江山、李耿成、侯健、陈国民。

中红网总编辑江山在主持活动。

毛主席警卫、《工人日报》纪委原书记李耿成发表了主题讲话，讲述了毛主席故事。

国家档案局中央档案馆干部陈军华发言。

河北省馆陶县总工会原党组书记、代主席穆宪河发言。

革命后代王越发言。

北京上医源中医院运营总监丶北京易殳堂中医研究院创始人、千年经络导引和二十四节气灸传承人崔志强发言。

国家高级健康管理师、中医特色调理师、中国抗衰老促进会传统医药分会副总干事赵吉军发言。

革命后代李元龙发言。

    中红网北京2024年12月11日电（江山、陈胜）

    “学习中华传统，弘扬中华文化！”
    “东方红，太阳升，中国出了个毛泽东！”
    “毛主席曾提到中国对世界有两大贡献，一是中医药，二是中国菜！”
    ……

    为纪念建党一百零三周年、建军九十七周年、红军长征九十周年、新中国成立七十五周年、毛主席发表《为人民服务》八十周年和毛主席诞辰一百三十一周年等系列红色节日，由中国红色文化研究会和北京百年风云文化艺术中心为指导单位，中红网-中国红色文化旅游网为主办单位，毛泽东思想学习网、毛泽东思想旗帜网、舜山国际文旅康养小镇论坛、中国老龄事业发展基金会红色文化公益基金、毛著国际博物馆、河北省邢台市寿儿林保健咨询中心、北京上医源中医院、中国抗衰老促进会传统医药分会、北京聚宇能自然科学研究院、海南碧源科技实业有限公司、中善汇等为协办单位，联合举办了纪念活动《学习中华传统暨健康中国交流会》系列活动，今天上午在位于北京市海淀区的海凌食府举办了第三次活动。

    参加今天活动的有关领导和嘉宾有：毛主席警卫、中直机关党校原常务副校长、北京百年风云文化艺术中心执行主席陈国民，毛主席警卫、《工人日报》纪委原书记李耿成，中国和平出版社原总编辑、中国国际出版促进会原理事、北京民族大学原董事长、教授侯健，中红网总编辑江山，中国老龄事业发展基金会红色文化公益基金主任刘建丽，国家档案局中央档案馆退休干部陈军华，河北省馆陶县总工会原党组书记、代主席穆宪河，北京上医源中医院运营总监丶北京易殳堂中医研究院创始人丶千年经络导引和二十四节气灸传承人崔志强，国家高级健康管理师、中医特色调理师、中国抗总衰老促进会传统医药分会副总干事赵吉军，革命后代李元龙、闫红、陈明旭、于晓玲，志愿军后代黄象红，中善汇理事长黄曙光，中红网中红影视部主任陈胜、中红图库部主任霍金梅等。

    江山：中华传统的核心是红色文化即革命文化，红色文化的核心是毛泽东思想！

    中红网总编辑江山主持了今天的活动，他说，中红网从2006年成立以来，曾多次采访著名作家魏巍和中组部老部长张全景，曾写过张全景论述毛泽东思想的系列访谈录。他们俩位红色文化旗手特别是张全景认为，源远流长、博大精深的中华传统的核心，是1921年中国共产党成立后形成的红色文化即革命文化，红色文化即革命文化的核心是毛泽东思想，而毛泽东思想的核心是全心全意为人民服务。至于红色文化即革命文化构成包括三个方面，即物质是基础、精神是灵魂、制度是保障。

    江山强调指出，毛泽东思想主要创立者伟大领袖毛主席，其丰功伟绩主要有以下十个方面：一是参与创立了中国共产党，二是参与创立了人民军队即中国人民解放军，三是创建了毛泽东思想，四是参与创立了新中国即中华人民共和国，五是领导中国人民以大跃进速度完成了农业合作化和工业、科研体系，打下了门业齐全的国民经济基础，改善了人民生活；六是艰难决策并亲自指挥新中国的立国立威之战抗美援朝，并赢得新中国以来所有对外作战的胜利；七是提出“和平共处五项原则”和“三个世界划分”理念，广交外国友人，被第三世界朋友抬进联合国，我们的朋友遍天下；八是在防修反修的实际斗争中，结合中国社会主义建设现实，根据马克思的《共产党宣言》中两个“决裂”，提出和发展了无产阶级专政下继续革命的理论，号召向大庆、大寨、雷锋等先进典型和人物学习，发动文革运动；九是诗词与书法，留下了一百多首震古铄今的诗词，五百余幅磅礴瑰丽的毛体书法，把中华传统文化提高到一个新水平；十是坚持全心全意为人民服务，坚持与人民群众和英雄模范人物心连心。所以，我们学习和弘扬中华传统，首先要学习和弘扬毛泽东思想，这才抓住了核心和根本。

    李耿成：毛泽东思想的核心是依靠人民和服务人民

    毛主席警卫李耿成在座谈会上发表了题为“毛泽东思想的核心是依靠人民和服务人民”的主题讲话，他说，西长安街新华门左右两侧的巨副横幅霸气十足，光彩夺目。分别是：伟大的中国共产党万岁！战无不胜的毛泽东思想万岁！毛泽东思想是马列主义在中国的运用和发展，是中国优秀传统文化的运用和发展，是中国共产党和中国人民最宝贵的精神财富，是中国人民完整的革命建国理论。没有毛泽东思想，就沒有今天的中国共产党，就没有新中国。1943年7月5日，王稼祥首次使用“毛泽东思想”这个概念，指出“毛泽东思想就是中国的马克思列宁主义”。1945年，党的七大把毛泽东思想确立为党的指导思想，并庄严的写入党章。毛泽东思想是一个完整的科学理论体系，包括哲学思想、社会主义经济思想、政治思想、建党思想、军事思想、外交思想、国防建设思想、文学艺术思想、民族宗教思想、领导思想和领导艺术等。毛泽东思想的精髓是实事求是、理论联系实际的思想路线。毛泽东思想活的灵魂是独立自主。毛泽东思想的核心是依靠人民和服务人民。今天，我着重讲讲毛泽东思想的核心。毛主席说：“人民，只有人民才是创造世界历史的动力”；“真正的铜墙铁壁是什么？是群众，是千百万真心实意拥护革命的群众”；“我们共产党人好比种子，人民好比土地，我们到了一个地方，就要同那里的人民结合起来，在人民中间生根开花”。毛主席的作品里，最多的两个字是“人民”：人民日报、人民邮电、人民银行、人民军队、人民战争、人民大会堂、人民英雄纪念碑等。毛主席在天安门城楼上喊出了“人民万岁”的时代最强音。毛主席与人民心连心，把为人民服务作为我们党的宗旨。1944年9月8日，毛主席在中共中央警备团追悼张思德的会上，发表了为人民服务的讲演，篇幅不长，通俗易懂，远胜过巜四书五经》，是马克思主义的入门书，是人们精神上的北斗星，教育了几代中国共产党人，批养了大批骨干和优秀人才。毛主席一生题词很多，但最能反映他品德的题词是"为人民服务"。为人民服务的题词也最多。因时间关系，我只讲一例。毛主席的警卫员杨颖转业后，有次来北京出差，去看望毛主席，并恳请毛主席为他写幅字。毛主席爽快地答应了，为他题写了“实事求是，努力为人民服务”。毛主席说：“世界上怕就怕认真，共产党人就最讲认真。”毛主席是这样说的，也是这样做的。毛主席连写了3幅，都不满意，又写了第4幅，并把这幅送给杨颖。杨颖接过墨宝后得寸进尺，对毛主席说：“能否把另外3幅也送给我？”毛主席说：“可以。”杨颖大喜过望，激动不已，连声说：“谢谢主席！谢谢主席！”毛主席“为人民服务”的思想已深入骨髓。还有一次，毛主席对护士长吴旭君说：“我在世时吃鱼比较多，我死后把我火化，骨灰撒到长江里喂鱼。你对鱼儿说：‘鱼儿呀，毛泽东给你们赔不是来了，他生前吃了你们，现在你们吃他吧，吃肥了你们好去为人民服务’。”这是多么震撼人心、催人泪下的遗嘱啊！是毛主席领导中国人民翻身作了主人，人民主宰世界，人民当家做主，人民行使权力，人民是时代的主人翁！我以耳熟能详的红歌《大海航行靠舵手》来结束发言吧！我起头指挥，请大家一起唱（齐唱《大海航行靠舵手》）！

    张林（寿儿张）：红色组诗与中医药知识

    中国传承人张林（寿儿张）发表了书面发言，他写道：

谨将此诗献给尊敬的江山老师——中红网连着大江山
中华国粹十大家，红日东升阳光洒；
网络文学具匠心，连城之珍宝无价。
着人先鞭怀兴国，大浪淘沙留精华；
江山社稷百姓福，山呼万岁盛世大。

谨将此诗献给尊敬的陈国民老师——百年风云巨龙腾飞
百年树人只有党，年高德邵树威望；
风韵犹在展魅力，云龙鱼水国盛昌；
巨人长德才高超，龙翔九天雄心壮；
腾挪跌宕气势浑，飞龙舞凤庆吉祥。

谨将此诗献给尊敬的各位老师——龙是中华祥瑞之魂：
龙行龘龘势磅礴，‌是古非今不可说；
中原麟凤争自奋，华夏九州域辽阔；
祥河辍水断急川，瑞州黄茶醉仿佛。
之妙绝伦美极致，魂驰梦想来探索。

    张林还介绍了题为“益肺补气、固护机表”的中医知识。他写道，冬季属阴，气候寒冷，容易诱发慢性疾病复发或加重，如心肌梗死、脑卒中，血压升高，溃疡病、风湿病、青光眼等病加剧，或呼吸道疾病发生。因此，固护阴精，少泄津液，预防冷袭，益肺补气，固护机表，尤为重要。特别是肺为娇脏，即肺是娇贵脏器。肺脏清虚而娇嫩，吸之则满，呼之则虚，肺位最高，邪必先伤。肺为清虚之脏，清轻肃静，不容细微之邪气入侵。无论外感内伤或其他脏腑病变，皆有可能累及于肺，发生咳嗽气喘咯血失音肺痨肺痿等。益肺在于补肺卫之气（简称卫气），固护机表，收敛止汗，阻止邪气入侵。卫气由脾运化的水谷精微在肺的宣发之下形成。肺与大肠相表里，主气，司呼吸，开窍于鼻，外合皮毛。肺阴虚因久病体弱，或邪热久恋于肺，损伤肺阴所致；或发汗太过而伤肺阴，不能濡养肺脏。干咳少痰，或痰中带血，气短喘息，咽干口燥，午后低热，手足心热，潮热盗汗，治宜养阴清肺；肺气虚时，面色苍白，精神萎靡，咳喘无力，声音低微，自汗多汗，气短懒言，呼吸短浅，凉汗淋漓，治宜益气固脱，收敛肺气。一、益肺抗衰，润肺祛痰，进补百合冬花茶。百合、款冬花、生姜，水煎，药液冲泡绿茶。二、益肺抗衰。滋阴润肺，进补百合川贝茶。百合、生地、当归、川贝、桔梗，水煎，汤液冲泡花茶。三、益肺抗衰，润肺清心安神，进补百合知母茶。百合、知母，水煎，汤液冲泡花茶。四、益肺抗衰，润肺利气，进补杏仁乳。甜杏仁、怀山药、鲜牛乳、蜂蜜，开水冲服。【注释1】杏仁，有甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁可常吃，抗皮肤衰老，美容养颜，使人寿而美；山药富含植物雌激素，镁、锌元素，植物雌激素使皮肤细腻光滑，增加骨密度，减轻妇女更年期症状，镁元素使面容红润有光泽，锌元素防青春痘、黄褐斑、老年斑；牛乳含钙补钙壮骨。适宜肺气阴不足，气短咳嗽，痰少或咯痰不利，身体虚弱。令汝聪明，老而健壮，心力不倦，日久便驻颜延年。五、益肺抗衰，补肺益气，润泽皮肤，减肥寿而美，进补灵芝膏滋。菌灵芝、蜂蜜。温开水或葡萄酒送服。【注释2】菌灵芝为多孔菌科植物真菌门担子菌纲的菌灵芝，扩张冠状动脉，改善冠脉血流量和心肌代谢，降低心肌耗氧量，抗心绞痛。增强心脏收缩力，提高心血输出量，活血养颜，面色红润。调节脂肪转化作用，适宜高脂血症、脂防肝、心血管病者；人工培植富硒灵芝防癌抗癌，延年益寿。

    一位与会的有识之士指出，年关即至，极端寒冬，我们依然热血沸腾。不怕冷，70多年前朝鲜战场上寒风剌骨，可志愿军心似一把火。我们要抓住新质生产力，开拓创新，努力完成年初指标。此次活动，是以党的创新理论为指针，贯彻党的二十大三中全会和12月9日政治局会议精神。要着力解决以下四个问题：一，个人如何传承红色基因？二，个人如何为健康中国作贡献？三，个人如何做到自已身体和政治健康？四，每月活动的学用成效如何落实？为此建议，一、创建两个平台，即发展红色文化与健康产业平台，由红色文化和和现代中医卓越的领军人物江山领衔。江山是红色文化哺育成长起来的红色媒体人，感恩党，感恩百姓，在他和家人血脉永远流淌。他领军的中红网，在新时代闪烁着毛泽东思想的光辉灿烂，照亮着复兴中华的锦绣前程！新时代，新征程，在习主席红色文化引领下，续当先锋，再立新功！二，创建中医艾灸医学现代化平台，由崔志强和赵吉军两位艾灸专家创新与引领。他俩医德高尚、医术高明。崔志强，山东好汉，那种救死扶伤，为百姓疾苦，不畏虎狠所俱，浩然正气，在他身上凸显。赵吉军，山东好汉，军人世家，军人的血性和不惧困难，非凡的斗争精神，体现十分鲜明！他们在运用艾炙治病、防病和康养，卓有成效，成果丰硕，数千案例。三，创建百名健康个人和健康家人，研究所（筹），专门研究头脑科学，超级老人，医学老人，老兵为主体。

    在今天的座谈会上，国家档案局中央档案馆干部陈军华，河北省馆陶县总工会原党组书记、代主席穆宪河，革命后代王越，北京上医源中医院运营总监、北京易殳堂中医研究院创始人、千年经络导引和二十四节气灸传承人崔志强，国家高级健康管理师、中医特色调理师、中国抗衰老促进会传统医药分会副总干事赵吉军，革命后代李元龙等，也先后发了言，高度赞颂毛泽东思想，并讲解了许多健康知识，使大家深受益处。