毛主席游泳技术很高，又有他独自的特点。（中红网红色图库）

庐山芦林湖美景。（中红网红色图库）

侯文忠北京留影（中红网红色图库）

侯文忠与一中队指导员马全发在北京泽园酒店。（中红网红色图库）

    中红网北京2020年10月8日电（侯文忠）

    为了开好党的九届二中全会并参加九届二中全会，毛主席提前动身南下视察。我随卫毛主席南巡并参与了庐山会议期间的警卫工作。

    1970年7月22日，毛主席从北京站出发，经郑州到武汉，然后到长沙、杭州、上海，又从上海返回杭州，再经过南昌至九江。在四周的时间里，行程近万里，紧接着是“跃上葱茏四百旋”上了庐山。

    一路上，我们年轻的警卫战士都感觉有点疲劳。为了保密火车上不让打开大车窗，只能打开上边的小窗子，卧铺车厢内通风又不好，车内温度有时达到40度。在列车上很多战士都休息不好。上山时，有的人晕车吐了一路，好在年轻，睡一觉就缓过来了。

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    可是，主席这么大年纪了，虽然火车上、房间里有空调，但汽车上却没有空调，一路上数十次上下火车，进出房间，顶着炎炎烈日，冒着高温酷暑，不停的奔波、谈话、会见外宾，可是主席却始终精神愉悦，雅兴不减。

    到了庐山住地旁边的芦林湖岸边，主席连房子都没进，也没有休息一会，不顾山上山下十多度的温差，车子直接停在芦林湖岸边，在车内换好泳衣，就下到芦林湖里游泳。

    庐山芦林湖位于海拔1040米的东谷芦林盆地，故又称东湖。四周群山环抱，苍松翠柏，景致优美。此处原是芦草丛生、野兽出没的芦林谷地，介于玉屏、星洲两峰之间。1954年在二峰间筑坝蓄水，次年建成。大坝高32米，长120米，宽12米，全湖面积约9万平方米，蓄水120万立方米。湖水洁净清澈，碧清如镜，山色倒影，相映成趣。湖心有两小亭，外观秀丽、精巧，为湖面增光添彩，内则分别用作汲水塔和溢洪道。*

    好在我们一中队的干部、战士了解主席的性格，随时准备着主席游泳。安排下湖的战士就在车上换好衣服，立即到湖边等候。

    那时我们多数人没有游泳裤，就是部队发的短裤，车停下来只有几分钟的时间，护卫主席游泳的人员就先下了湖，不一会主席也下了湖。

    毛主席的游泳技术很高，又有他独自的特点：

    一个是侧泳，他不是两手倒替着，一前一后向后划水，而是两手同时向后刨水。就像他走路时喜欢手心向后摆动一样，游泳时也有其特殊的姿势。

    只见他高大的身躯一俯一侧、一曲一伸，游的很是轻松自如，速度也很快。

    二是仰泳很随意，一会两手向后划水，两腿很自然地在水中拍打着，一会两手枕在头下，两腿伸直，两眼望着天空，在水面上一动不动，如同躺在绿色的草坪上睡觉一样。听战友们讲，他有时在水里吸烟，还把烟和火柴放在胸脯上；有时来了文件，他还可以躺在水面上批阅文件，而不会弄湿。主席的这一招，在一中队，只有中队长陈长江经过长时间跟着主席学习，练就了这一手绝活。主席在水里还可以“睡觉”、“坐凳子”、“立正”、“稍息”。他坐在水里洗脚，就像坐在椅子上一样，先洗左脚，后洗右脚，令人赞叹不已。

    三是不分季节、不计时间，不论气候条件。有时是初夏，气温只有20几度；有时在海边风大浪急，只要主席来了兴趣，无论谁劝也不行，而且越劝越要游。经常是游两、三个小时，一直到尽兴为止。

    毛主席从小就有反抗意识，当时的农民斗争也对他有很大的影响。他为了反抗教员殴打学生，以逃到大山里相威胁，并最后取得胜利；与父亲发生了矛盾，他以跳水塘相威胁，有时甚至逃离家里数月，直到父亲妥协；最后还是因为厌恶家庭的封建意识，才走上了求学的道路，直至走上革命的道路。

    总之，在很多问题上，只要他认为是正确的，很少有人能劝说他改变主意，在游泳的问题上也是如此，或者说是更甚。

    听老战士说，有一年在北戴河，海上风特别大，天还阴沉沉的，主席突然提出来要去海里游泳，在场的人们听了全都吓了一跳，当时的中央办公厅领导，以及很多人都劝主席不能去，或是等天气好了再去，可是任你怎么劝说，主席就是坚持要去。到了海边，很多先下水的警卫战士都被海浪顶了回来，而主席坚持向前走去，最终，战胜了巨浪的阻力，一个猛子扎下去就不见了，护卫的警卫战士也被海浪推开，当时很多人都吓坏了，就在这时，主席从远远的海浪里露出了头，人们才长长地舒了一口气。“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。这就是主席做人、做事的性格，也是他游泳时的特点。

    有一次他还对外国人讲：“在风浪中可以增强自信，迎接挑战”。还说：“七级大风，我在大海里游泳很舒服”。

    四是无论走到哪里，不论江河湖海、游泳池，走到哪里，就在哪里游泳。 据不完全统计，建国后主席在北戴河、青岛等地多次到大海里游泳；在陆地的江河湖泊中游过长江、钱塘江、赣江、湘江，珠江，邕江，还有韶山水库、庐山芦林湖等江河湖泊。甚至还提出来有机会要游尼泊尔的恒河和美国的密西西比河，当然，他的这一愿望，时代并没有赋予他。

    主席在青年时代就喜欢游泳，但是在20多年的战争年代里，不是炮火连天，就是快速转移，根本就没有时间，没有条件，也没有精力想到游泳。

    建国后，提起主席开始游泳，还有一段故事。据在主席身边的工作人员回忆：建国初期，国内外事务纷繁，主席经常没日没夜地工作，工作人员看在眼里，痛在心理，劝主席散步、打乒乓球等，都难以达到让主席休息一会的目的，就劝主席去游泳，这一次还真见了效。

    主席后来回忆说：“1954年清华大学有个室内游泳池，我每天晚上去，戴个口罩化妆，三个月不间断……。游泳最大的好处是可以不想事，让大脑很好地休息。吃安眠药、散步、看戏、跳舞都不行，就是游泳可以做到，因为一想事就会下沉，就会喝水。”实际上，这只是主席自嘲的一种说法，按照主席的游泳技术，喝口水倒是有可能，下沉是不可能的。

    从此以后，主席就又迷上游泳了，而且一发不可收拾。他还向全国发出号召“到江河湖海中去游泳，到大风大浪中去锻炼”。在全国掀起了一个游泳的时代热潮。

    到了晚年，主席虽然身体不好，但是，一到了水里，他就来了精神。1974年我转业后的这年冬季，主席到了长沙，还要求到他常去的蓉园游泳池游泳，工作人员怕他加重病情，劝他等病好了再去，可是谁劝他也不听。

    令人难以置信的是，主席到了游泳池里，在水里手脚灵活，行动自如。还说：“好长时间没有下水了，到水里真舒服”。在不到半个月的时间里，主席先后在蓉园的游泳池里游了四次泳。只是最后一次下水一会，就很疲惫的上了岸。还说：“看来游也困难，浑身都没有劲，手脚都发软”。这是主席一生最后一次游泳。