简单生活方式。饮食以粗为主，早上一个鸡蛋，一杯牛奶；中午米饭，荤素搭配；晚上一杯羊奶或燕麦粉。去年重阳节，几江街道南门社区开办了长者食堂，对90岁以上老人特殊关照，实行免费用餐，并设立了专座。从此老人每天中午都到长者食堂用餐，老两口感到很幸福，将组织上慰问送给的大米、食用油等都转送给了长者食堂，分享给用餐的老年朋友们。

    让我们向经历丰富、人生多彩的抗美援朝老兵凌友章老人致敬！

    作者简介：李定超，毕业于南充师范学院，重庆市江津二中退休教师，历任柏林中学副校长、校长，江南职高副书记兼副校长、书记兼校长，重庆市作家协会会员。作品散见于《中国教育报》《中国民族教育》《德育报》《教育导报》《教育时报》《今日教育》《环境教育》《盲人月刊》《学校党建与思想教育》《招生考试报》《考试与招生》《招生考试通讯》《高考指导》《重庆日报》《重庆政协报》《格调》《红岩春秋》《重庆晚报》《老同志生活》等国内报刊，作品《鸟儿陪读记》获国家级奖励，出版有个人专著一部。