另一方面，七伯对周氏封建大家庭中的阴暗面则十分厌恶和痛恨，始终持否定态度。他不止一次同我们这些侄辈谈家史，要求每个成员过好五关，即“思想关”、“政治关”、“亲属关”、“社会关”和“生活关”。其中的“亲属关”（“家庭关”），就是要求我们同封建家族彻底划清界限。七伯尖锐地指出，我们周家历代虽然不属于富豪贵族和官僚资产阶级，但也是一个带着深刻印记的封建大家族。近代以来，随着这个家族的衰败破落，出现了一些纨绔子弟、游手好闲的无业游民和种种不良社会关系。我们作为周家后代，要向无产阶级投降，要活到老，学到老，改造到老。

    正是从继承家族传统中的优秀成分、摈弃一切封建糟粕和陋习出发，七伯、七妈向侄儿女们提出了若干具体要求，我们把它归纳成“十条家规”：

    一、晚辈不准丢下工作专程来看望他，只能在假日或出差时顺路去看看；

    二、来者一律住国务院招待所，不得住西花厅；

    三、一律到食堂排队买饭菜，有工作的自己买饭菜票，没工作的由七妈代付伙食费；

    四、看戏以家属身份买票入场，不得用招待券；

    五、不许请客送礼；

    六、不许动用公家的汽车；

    七、凡个人生活上能做的事，不要别人代办；

    八、生活要艰苦朴素；

    九、在任何场合都不要说出与总理的关系，不要炫耀自己；

    十、不谋私利，不搞特殊化。

    这十条家规，体现了周家的家风和祖训，周到具体，一目了然，是我们今天传承学习周恩来精神的一个重要依据。