毛主席在水中游泳，忽然间，他像获得了巨大的活力，换发了往日的青春。他时而滚动身躯，如鱼得水，随心所欲，任意翻腾。时而在水中站立，如履平地。根本用不着谁去搀扶。当他钻出水面时，用他宽大的手掌从丰满的前额，乎乎的往下一抹，抹去脸上的水珠，就像田间劳动的农夫，拭去淌出的汗水。熟悉他游泳的人都知道这是毛主席在游泳得意的时候常有的一种习惯性动作。只见他又仰躺在水上，若工间小憩，优哉游哉，我们几个紧随在毛主席的周围，生怕出现什么不测。

    令我们欣慰的是，毛主席在深水区游了一圈，游兴未尽，又开始了第二圈、第三圈……。他游姿翩翩，仿佛当年沧海遨游，长江击水，仍不失往日的勃勃风采，使人忘却了岁月的流逝，年华的增长。让我们感觉好像又回到了跟随主席征服江、河、湖、海的那些令人难忘的时刻。

    1974年，毛主席已经81岁高龄了，从11月9日下午始，20日游了40分钟，12月3日游了30分钟，4日、5日游了35分钟，我陪主席全程游足了这五次。最后一次，主席说：“长江，这可能是最后的一次游泳了。”我说：“主席会好起来的，你还可以到大江、大海去游泳。”

    历史将永远记载着毛主席挥臂“白浪滔天”的北戴河大海，搏击“风吹浪打”的万里长江时证明大自然的勇气、力量和胆量。我们在现实中，应该紧密地团结在以习近平总书记为领导的党中央的周围，搏击进取，下定决心，战胜一切困难，为实现中华民族伟大复兴的中国梦，前进！

    陈长江简介：陈长江，1931年9月15日出生，江苏省海安县章郭乡东闸沟人。1943年搬迁至邓庄乡邓舍村（现南莫镇邓舍村），雇农。11至15岁给地主做长工。1946年参加新四军，任海安县独立团特务连侦察员，后改为独立团直属情报站，任情报员。1948年底回独立团特务连任侦查员。1949年3月入党，1949年4月21日参加渡江战役，1949年5月调泰州军分区司令部特务连任警卫员。

    三年解放战争期间，参加大小战斗三十余次，直到随解放军打过长江。后又回到泰州军分区司令部特务连任警卫员。1950年参加大生产成绩突出，是连队战士支部委员，被评为泰州军分区部队劳动模范，出席了苏北军区的劳动英模大会。

    1950年9月选调到北京，任中央警卫师三团十二连战士。1951年1月调中央警卫1团1连进入中南海直接保卫毛泽东主席。1955年授少尉军衔。1954年2月成立一中队，先后任一中队警卫队员、分队长、区队长、副中队、中队长、副大队队长兼一中队队长，一直把毛主席遗体送至纪念堂，前后共27年。

    特别是1962年毛主席取消了卫士制后，由陈长江同志所带领的警卫一中队代替，全权负责毛泽东主席的警卫、日常生活，基本上寸步不离。尤其是“文革”十年期间，毛泽东主席每次外出巡视全国和接见国内外友人，都由陈长江同志全权负责警卫工作。并且在外出巡视期间，陪同毛主席畅游了国内著名的大江大河。

    1958年因多年警卫无事故，成绩突出，出席了公安军英模大会，记三等功。1968年出席了总参学习毛主席著作大会，被树立为8341部队学习毛主席著作标兵。

    保卫毛主席20多年期间，多次为毛主席回农村调查，有时直接向毛主席汇报，多次受到毛主席表扬：你忠诚、老实，反映情况可靠。也多次受到上级党委表扬。

    1977年保卫华国锋主席参加大庆会议及出访朝鲜，负责驻地的警卫工作。1978年保卫邓小平南方巡视和出席广州军委扩大会议。

    1985年任中央警卫局办公室副师职参谋，及毛泽东故居开放办副主任。1987年底离休。后参加了北京新四军研究会，担任会员兼联络员。任全国毛泽东纪念馆联谊会顾问。现住中央警卫局官园干休所。